Atlet Binaraga Kalsel Fokus Jaga Masa Otot Jelang Tampil di PON XXI Aceh-Sumut 2024

BANJARMASINPOST.CO.ID, MEDAN - Tiga atlet binaraga Kalimantan Selatan (Kalsel) yakni Henry, Iswahyudi dan Ahmad Midkholuddin akan tampil di ajang Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara (Sumut) 2024.

Ketiga atlet binaraga yang akan mewakili Kalsel ini sudah tiba di Medan, yang menjadi venue pertandingan cabang olahraga (cabor) binaraga pada Sabtu (7/9/2024) siang.

Setelah melakukan perjalanan panjang menuju Medan, ketiganya langsung menjalani sesi latihan di Spartan Gym, Medan Minggu (8/9/9/2024) pagi.

Tim pelatih atlet binaraga Kalsel, Karyanto mengatakan ketiga atlet dalam kondisi sehat. 

Baca juga: Sabet Emas di Ajang PON XXI Aceh-Sumut 2024, Atlet Dayung Ini Dapat Bonus dari Ketua KONI Kalsel

Baca juga: Atletnya Sempat Pingsan, Tim Barongsai Kalsel Sukses Sabet Medali Perak di Ajang PON XXI Aceh-Sumut

"Kita latihan ini agar atlet tetap fresh saat tanding" tuturnya. 

Ditambahkannya bahwa ketiga atlet binaraga ini fokus untuk menjaga masa otot dan kebugaran jelang pertandingan 10-11 September 2024. 

Terkait hal ini pula, ketiga atlet pun juga mengkonsumsi yang memiliki protein tinggi seperti daging ayam dan sebagainya.

 "Mereka bawa makan bekal sendiri, itu isinya daging ayam dan makanan tinggi protein" ucap Karyanto. 

Henry sendiri akan tampil di kelas Mens Sport Up 170 cm, Iswahyudi kelas Binaraga 65 kilogram, dan Ahmad Midkholuddin di kelas Binaraga 80 kilogram. 

Selain tiga atlet tersebut, cabang binaraga juga meloloskan satu binaragawan puteri atas nama Sheilla kelas Women Model Physique, hanya saja kelas ini masih menjadi eksebisi di PON 2024. 

Pada babak kualifikasi PON lalu, binaraga mampu mencetak sejarah dengan torehan dua medali emas dan satu perak.

(Banjarmasinpost.co.id/Frans Rumbon)