Lifestyle

Wajah Anda Terlihat Lebih Tua Daripada Usia? Simak Penjelasan dr Vina Dwiana Ini

Wajah Anda Terlihat Lebih Tua Daripada Usia? Simak Penjelasan dr Vina Dwiana Ini

Wajah Anda Terlihat Lebih Tua Daripada Usia? Simak Penjelasan dr Vina Dwiana Ini
banjarmasin post group/ salmah
dr Vina Dwina 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Kurang tidur memang akan menyebabkan wajah terlihat lebih tua. Kenapa? Menurut dr Vina Dwiana, Dokter Spesialis Kulit RSUD Ansyari Saleh Banjarmasin, pada keadaan normal, tubuh akan membentuk kolagen (zat penyangga kulit) dan bila dalam keadaan tidur kolagen akan mencegah tubuh mengalami penuaan dini dengan cara menghalangi pembentukan kerutan wajah.

"Bila tidur terganggu, kolagen tidak dapat terbentuk dalam jumlah yang cukup, sehingga terjadi kerutan yang banyak," jelasnya.

Selain itu pula juga memicu jerawat. Ini karena stres akibat kurang tidur akan memicu hormon kortisol meningkat .

"Hormon kortisol yang tinggi akan rentan terjadi peradangan, salah satunya adalah jerawat," kata Vina.

Baca: Bentuk Dukungan Raffi Ahmad dan Ayu Ting Ting Untuk Istri Reino Barack, Syahrini

Baca: Bocoran Jadwal Tayang Serial Game Of Thrones Season 8, Segini Total Durasinya

Baca: Live Supersoccer TV! LINK Live Streaming Garuda Select Vs Huddersfield U-18 di Inggris Rabu (20/3)

Adapun terbentuknya kantung mata itu karena pembuluh darah tipis yang terdapat di bawah mata menjadi melebar, sehingga semakin kurang tidur akan semakin tampak dan semakin hitam lalu akan membentuk kantung mata membesar.

Selain itu kulit menjadi kusam. Kurang tidur akan menyebabkan kekebalan tubuh menurun dan mudah terjadi peradangan.

Peradangan akan menyebabkan produksi kolagen dan asam hyaluronic (zat untuk mempertahankan kecerahan kulit) menurun dan kulit akan terlihat kusam.

Baca: Penampakan Terbaru Raisa Adriana Usai Melahirkan Anak Pertama, Istri Hamish Daud Tampak Memukau

Pengaruh buruk akibat kekurangan tidur bisa diminimalisir, caranya adalah minum air putih yang banyak, ketika kita harus begadang.

Jangan ngemil terlalu manis dan banyak minyak. Sebaliknys perbanyak sayuran dan buah-buahan.

Ketika begadang jangan merokok. Pakailah pelembab yang mengandung vitamin C.

(banjarmasinpost.co.id/salmah saurin)

Tags
Wajah
Usia
Penulis: Salmah
Editor: Rendy Nicko
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved