Ramadhan 2019

7 Tips Untuk Penderita Asam Lambung atau Maag Saat Puasa Ramadhan 2019/1440 H

7 Tips Untuk Penderita Asam Lambung atau Maag Saat Puasa Ramadhan 2019/1440 H

7 Tips Untuk Penderita Asam Lambung atau Maag Saat Puasa Ramadhan 2019/1440 H
kontan
sakit maag 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Berpuasa saat Ramadhan 1440/2019 jadi tantangan bagi penderita asam lambung atau maag.

Kekhawatiran kambuhnya asam lambung atau penyakit maag saat melaksanakan ibadah puasa Ramadhan.

Berpuasa adalah kewajiban umat muslim mulai dari terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari, sekitar 14 jam kita tidak makan dan minum, hal ini akan menjadi biasa apabila orang yang menjalankannya tidak mengalami gangguan lambung.

Pertanyaannya apakah berpuasa itu akan menyebabkan penyakit gangguan lambung yang kita alami akan semakin parah? Ataukah penderita gangguan lambung tidak dapat melakukan puasa.

Baca: Jelang Ramadhan 2019/1440 H, Ingat 5 Hal Gugurkan Pahala Puasa Ramadhan

Baca: Waktu Terbaik Minum Kopi Saat Bulan Puasa, Begini Saran Ahli Gizi

Baca: Nasihat Parto Kala Andre Taulany Dituding Hina Ustadz Abdul Somad dan Ustadz Adi Hidayat

Berpuasa adalah agar kita menjadi sehat, telah banyak penelitian ilmiah membuktikan manfaat dari berpuasa, diantaranya yang sangat penting adalah memberikan sistem pencernaan kita waktu yang banyak untuk beristirahat.

Ayo kita manfaatkan bulan puasa sebagai bulan penuh berkah dan jalan penyembuhan dan jangan menjadi orang yang merugi, Insya Allah, doa dan usaha kita akan mendapatkan hasil yang baik.

Banyak penderita gangguan lambung yang saya temui termasuk saya sendiri mengalami perbaikan yang sangat drastis setelah menjalani ibadah puasa.

Buka Puasa bersama PWI Kalsel di gedung PWI Kalsel, Minggu (10/9/2018)
Buka Puasa bersama PWI Kalsel di gedung PWI Kalsel, Minggu (10/9/2018) (banjarmasinpost.co.id/isti rohayanti)

Pada minggu pertama berpuasa akan terasa berat, oleh sebab tubuh kita sedang beradaptasi dengan kondisi pola makan yang baru, tetapi memasuki minggu-minggu berikutnya maka berpuasa tidak lagi menjadi kendala, Berikut adalah tips-tips bagi penderita gangguan lambung baik yang organik maupun fungsional:

1. Pastikan untuk tidak melewati waktu sahur

Menjalani puasa saat asam lambung naik bisa menjadi sumber kekacauan hari Anda. Untuk menghindarinya, Anda harus makan ketika sahur.

Halaman
1234
Editor: Restudia
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved