Kiat Khusus Roger Danuarta dan Cut Meyriska Bisa Senasib Irish Bella-Ammar Zoni & Syahnaz-Jeje

Selain faktor tersebut di atas, ternyata kehamilan anak kembar secara alami juga bisa ditunjang dengan asupan yang dikonsumsi calon ibu.

dr Shindy Putri mengatakan, ada beberapa makanan tertentu secara alamiah bisa mempengaruhi seorang wanita memiliki peluang besar untuk hamil anak kembar.

Berikut makanan yang bisa menunjang seorang wanita untuk bisa hamil kembar alami :

1. Ubi-ubian

dr Shindy Putri menjelaskan, ada sebuah penelitian suku Yoruba di Nigeria memiliki tingkat kelahiran anak kembar yang sangat tinggi, saat dilihat ternyata kaum Yuroba tersebut setiap hari memiliki kebiasaan mengonsumsi ubi jalar.

"Berdasarkan penelitian, ubi jalar ini memiliki kandungan yang kaya akan progesteron dan vito estrogen, nah kedua kandungan ini yang dapat merangsang ovarium untuk menghaasilkan sel telur lebih dari satu," jelasnya.

2. Singkong

"Kemudian makanan kedua yaitu singkong, yang mana pada prinsipnya seperti ubi jalar, yakni bisa merangsang ovarium untuk hiper ovulasi," tambahnya.

3. Asam folat

Untuk wanita yang sudah menikah terutama yang ingin menjalani program kehamilan, bahkan dari sebelum hamil, saat hamil hingga menyusui, kandungan asam folat ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

"Sangat bagus untuk menunjang persiapan dan pertumbuhan si janin untuk tumbuh jadi lebih kuat, sehat dan mencegah bayi lahir cacat," kata dr Shindy Putri.

Di samping itu asam folat juga ternyata dapat mempengaruhi stimulasi ovarium untuk mneghasilkan sel telur lebih dari satu, atau hiper ovulasi.

"Makanan yang mengandung asam folat tinggi yaitu alpukat, bayam, asparagus dan brokoli, ternyata makanan tersebut memiliki kandungan asam folat yang tinggi yang dapat membantu mempengaruhi hiper ovulasi," jelasnya.

4. Susu

"Ternyata susu mengandung nutrisi lain termasuk protein yang sangat tinggi, jadi bisa merangsang ovarium untuk hiper ovulasi," tambahnya.

Meski demikian, dr Shindy Putri menjelaskan kalau keturunan adalah pemberian dari Allah sehingga harus disyukuri bagaimanapun kondisinya.

"Tapi apapun yang kita miliki, dikaruniai seorang anak, apakah itu kembar, anak laki-laki atau perempuan, kita harus mensyukurinya," tandasnya.

Baca: Setelah Adegan di Ranjang Ivan Gunawan Peluk Erat Ayu Ting Ting Hingga Gaya Titanic Depan Ruben Onsu

Baca: Nebengnya Aurel di Liburan Ashanty Ririn Ekawati Nindy Ayunda dan Olla Ramlan Bukan Tanpa Alasan

5. Protein

Ternyata makanan yang mengandung protein tinggi bisa meningkatkan kemungkinan hamil anak kembar.

"Contohnya inti nanas, mengandung bromelain sejenis protein yang bisa mempengaruhi ovarium untuk mengalami ovulasi lebih dari satu, kemudian tahu, kedelai dan gandum utuh," jelasnya.

6. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks

"Contohnya kacang-kacangan, biji-bijian dan sayur-sayuran.
Kandungan dari karbohidrat kompleks tersebut juga bisa mencegah cacat lahir saraf pada bayi," ujar adik dari Oki Setiana Dewi ini.

(TribunTernate.com/Sri Handayani)

Baca: Keterkejutan Petugas Makam Lihat Kuburan BJ Habibie, Ini Sikap Ilham Habibie Terkait Ulah Peziarah

Baca: Penampakan Chrisye di Google Doodle Hari Ini, Ini Sosok Penyanyi Legendaris Indonesia Itu

Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com dengan judul Jalani Program Hamil Bayi Kembar, Roger Danuarta dan Cut Meyriska Minum Air Rebusan Zuriat