Ramadhan 2020
Masalah Bau Mulut Atasi 10 Tips Buat Nafas Segar Selama Puasa Ramadhan 1441 H
Bau nafas dari mulut dapat jadi masalah selama melaksanakan puasa Ramadhan 1441 H, berikut tips membuat nafas segar.
lihat foto
Editor : Nia Kurniawan
BANJARMASINPOST.CO.ID - Ramadhan 1441 H, umat muslim melakukan puasa dari terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari.
Bau nafas yang dikeluarkan dari mulut, seringkali menjadi masalah ketika puasa di Ramadhan 2020.
Kebanyakan orang pasti kurang percaya diri dengan bau mulut. Beberapa orang seringkali menggunakan permen atau penyegar mulut.
Selama berpuasa, kita tidak makan dan minum lebih dari 13 jam. Hal ini menyebabkan mulut kering dan bau.
Bau mulut terjadi ketika salah memilih makanan sampai pola menyikat gigi yang salah.
• Bacaan Doa Setelah Shalat Tarawih dan Shalat Witir, Ini Panduan Ibadah Malam Kedua Ramadhan 2020
• Raja Salman Bersedih Lihat Suasana Ramadhan 1441 H Di Tengah Wabah Virus Corona
• Jadwal Imsak Hari Ini 25 April 2020 Ramadhan 1441 H di DKI Jakarta, Banjarmasin, Surabaya
Mengutip dari Tribun Travel, berikut tips membuat mulut tetap segar sepanjang hari selama bulan Ramadhan :
1. Kunyah kulit buah
Selain buahnya, kulit jeruk dan lemon ternyata bermanfaat untuk menyegarkan mulut.
Caranya gosok kulit buah jeruk dan lemon pada area gigi. Cara ini dapat memberi kesegaran nafas.
Asam sitrat di dalamnya akan mendorong kelenjar ludah untuk menghasilkan lebih banyak air liur.
Air liur menjadi pertahanan alami mulut terhadap asam plak pembusukan gigi dan bau mulut.
2. Pakai obat kumur dan penyegar napas
Selama puasa Ramadhan, obat kumur bisa menjadi penyegar napas. Pakai obat kumur setelah gosok gigi dan mandi.
Dalam obat kumur mengandung bahan yang menyegarkan dan membuat nafas segar.
Obat kumur dapat dibuat sendiri memakai bahan-bahan berikut :
