Anda Derita Asam Lambung ? Ini Khasiat Puasa Ramadhan 1441 H dan Penjelasan Ilmiahnya

Editor: Nia Kurniawan
BANJARMASINPOST.CO.ID - Dokter spesialis gizi klinik di Laboratorium Gizi Fakultas Kedokteran UNS dan RSUD Moewardi, Dr Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK menjelaskan, jika di Indonesia ada yang melakukan penelitian tentang hal ini.

Yakni sebuah penelitian ilmiah yang menunjukkan jika kita berpuasa maka keluhan sakit bagi penderita asam lambung dapat berkurang.

Pada penelitian tersebut kelompok dibagi menjadi 2, kelompok pertama pasien yang menderita asam lambung dan tetap berpuasa, sedangkan kelompok kedua pasien yang menderita asam lambung namun tidak berpuasa.

• Doa Sahur dan Niat Puasa Ramadhan 1441 H Puasa Hari Ke-7, Lengkap Arab, Latin dan Indonesia

• 3 Bahaya Ini Mengintai Bila Tidur Usai Sahur, Simak Hukum Makan Sahur Ramadhan 1441 H  

"Ada penelitian di Indonesia tentang pasien yang menderita sakit lambung," papar Dr Amelya saat dibubungi Rabu (29/4/2020).

"Kelompok pertama, pasien ini berpuasa saat sakit asam lambung, kelompok kedua tidak berpuasa," jelasnya.

Saat kelompok pertama pertama diuji, ternyata keluhan sakit lambungnya berkurang secara signifikan.

Berbeda dengan kelompok kedua yang masih tetap mengeluhkan sakit asam lambung.

"Kemudian hasil pasien yang berpuasa saat sakit asam lambung, keluhan sakit lambungnya justru berkurang," kata dia.

"Sedang yang kelompok lain, tetap mengeluhkan sakit lambung dengan tidak berpuasa," ungkapnya.

Teraturnya waktu makan, seperti saat sahur dan berbuka ternyata mampu mempengaruhi kesehatan lambung kita pada umumnya.

• Ini Waktu Yang Tepat Hubungan Intim Pasangan Suami Istri Di Ramadhan 2020, Niat Mandi Junub

• Viral Buaya Makan Manusia di Riau, Detik-detik Perut Buaya Dibelah Begini Kondisi Korban

Meskipun yang harus diperhatikan adalah tetap menjalani pantangan untuk tidak makan pedas, gorengan maupun soda saat kita hendak sahur maupun berbuka.

"Setelah diteliti ternyata, makanan yang teratur di jam seperti berbuka dan sahur mempengaruhi kesehatan lambungnya," paparnya.

"Meskipun makanannya harus diperhatikan, seperti tidak makan pedas, gorengan maupun soda," pungkas Dr Amelya. (*)

• Selama Pandemi Covid-19, Perda Ramadhan Tetap Diterapkan di Kota Banjarbaru

• Wali Kota Banjarmasin Ibnu Sina Janji Pos PSBB Dijaga Satpol PP

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Khasiat Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung : Ternyata Malah Meringankan, Ini Penjelasan Ilmiahnya.