Kurma Korea yang Disebut Siwon Super Junior Ternyata Mahal, Begini Respons Kocak Warganet

1. Membantu mengatur lancarnya sirkulasi darah
Kurma Korea atau Jujube mengandung fosfor dan zat besi tinggi sehingga baik bagi orang yang kurang zat besi atau anemia. Zat besi dan fosfor yang terkandung dalam buah jujube membantu dalam mengatur lancarnya sirkulasi darah, sehingga memberi oksigen pada sistem organ dengan efektif. 

2. Memperkuat tulang
Dengan menyantap buah jujube secara rutin dapat meminimalisir berbagai penyakit seputar tulang. Sebab buah ini kaya akan zat besi, fosfor, dan kalsium.

3. Mengontrol bertambahnya berat badan
Makan buah dan sayuran adalah saran umum untuk orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan alias diet. Selain rendah kalori, berprotein, dan mengandung serat yang tinggi, jujube membuatmu selalu merasa kenyang dan dapat mencegahmu ngemil sembarangan yang bikin berat badan semakin bertambah.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jujube memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, termasuk vitamin C, vitamin A, dan berbagai senyawa dan asam organik. Vitamin C merangsang produksi sel darah putih, lini pertama pertahanan sistem kekebalan tubuh kita. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ramadhan Berakhir, Siwon Rekomendasikan Makan Kurma Korea"