Hubungan Maia Estianty dan Ahmad Dhani Kini Terkuak Imbas Al dan El, Istri Irwan Mussry Legowo

Simak komentar dari para warganet.

R : Bunda Maia luar biasa hebat . Salut deh. Cantik, baik hati, mendidik anaknya menjadi baik. Semoga bahagia selamanya dg Daddy Irwan Musry.

R : Seneng banget lihat keluarga ini. Ter inspirasi (jempol)

S : Nah udah gitu bagus! Akur harmonis seperti Asanti keluarga dgn keluarga krisdayanti, = 1.

E : salute bunda maia yang sudah berani berdamai dengan masa lalu, terlihat jelas kelapangan hati bunda maia, semoga berkah, semakin tua semakin alhamdulilla

Simak video selengkapnya: Klik

Baca juga: Balasan Syahrini Kala Soimah Komentari Videonya Bareng Reino Barack di Jet Pribadi, Incess: Biasalah

Baca juga: Sindir Kelakuan Arya Saloka di Lokasi Syuting Ikatan Cinta, Fiki Alman Unjuk Video Suami Putri Anne

Olahraga Menembak dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Olahraga menembak bukanlah sarana penyaluran keinginan Anda untuk melakukan aksi kekerasan. Sebaliknya, cabang olahraga ini memiliki disiplin ilmu yang apabila diterapkan dengan benar akan membawa manfaat bagi kesehatan jasmani maupun mental, seperti:

1. Memperkuat otot inti

Manfaat ini terutama akan Anda dapatkan ketika berlatih menggunakan senapan laras panjang atau rifle. Mengangkat senapan butuh kekuatan, keseimbangan, dan daya tahan otot-otot inti tubuh (seperti otot perut) sehingga meningkatkan kemampuan untuk berjalan lebih seimbang sekaligus memperbaiki postur tubuh.

2. Menguatkan otot lengan

Melakukan olahraga menembak, baik dengan senapan maupun pistol, membutuhkan otot tangan yang kuat dan stabil. Untuk meningkatkan kemampuan lengan dan tangan dalam memegang pistol maupun senapan ini, Anda juga dapat melakukan latihan yang menyasar otot-otot tubuh bagian atas, seperti push-up.

3. Meredakan stres

Melakukan olahraga menembak dapat menyediakan lingkungan yang terkontrol bagi seseorang. Salah satunya karena mereka akan mengenakan pelindung kuping (earmuf) yang akan membuat lingkungan seketika terasa hening.

Kondisi hening tersebut seakan membuat orang yang melakukan olahraga menembak berada di duianya sendiri. Mereka pun akan merasa lebih aman dan tidak gelisah karena memiliki kekuasaan atas hal-hal yang terjadi di lingkungan serta dirinya sendiri.