Dokter Ungkap Penyebab Sakit Baim Wong, Ayah Kiano Harus Sering ke RS Usai Insiden Jatuh dari Motor

Selanjutnya, istirahatkan pergelangan tangan yang cedera.

Kurangi pergerakan pada sendi pergelangan tangan untuk mencegah terjadinya cedera lanjutan.

Baca juga: Tatap Wajah Sandiaga Uno, Ular King Kobra Garaga Milik Panji Petualang Beraksi di Depan Pak Menteri

Baca juga: Perubahan Sikap Ria Ricis 3 Minggu Nikahi Teuku Ryan Bikin Oki Setiana Dewi Menangis

Kontrol Kondisinya

Kontrol pembengkakan yang sudah terjadi. Caranya, kompres es selama 20 menit dalam satu waktu.

Hal ini dapat dilakukan hingga 4 sampai 8 kali dalam 24 jam pertama setelah terjadi cedera.

Kamu juga dapat menggunakan balutan dengan menggunakan perban elastis untuk mengurangi bengkak.

Caranya dengan menaikkan pergelangan tangan pada posisi yang lebih tinggi dari jantung kamu.

Mengatasi Gejala Lainnya

Untuk meringankan kondisinya, kamu bisa mengatasi gejala lainnya seperti nyeri dan peradangan (rasa panas, bengkak, dan kemerahan).

Kamu bisa mengonsumsi obat parasetamol untuk meringankan kondisinya.

Konsultasikan dengan Dokter

Apabila nyeri dan bengkak semakin oarah setelah 24 jam pertama, maka kamu dianjurkan untuk mengonsultasikannya ke dokter.

Apalagi muncul perubahan dalam bentuk pada area tubuh yang cedera atau tidak bisa menggerakkan bagian tersebut.

Baca juga: Ngidam Syahrini Saat Bulan Madu Bareng Reino Barack di Amerika Terpenuhi, Terjadi di Jet Pribadi

Baca juga: Beda Perlakuan Arya Saloka dan Evan Sanders Kala Amanda Manopo Ultah, Andin Ikatan Cinta Dapat Ini

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Alami Masalah di Pergelangan Tangan, Baim Wong Jalani Fisioterapi, Berawal setelah Jatuh dari Motor