Keadaan Wajah Raffi Ahmad Picu Kecurigaan Nagita, Ayah Rafathar dan Rayyanza: Parah Ya?

Seiring waktu, kontraksi otot dapat meninggalkan tanda keriput pada kulit wajah, khususnya pada ujung mata dan di antara alis.

Tak hanya ekspresi wajah, kebiasaan sehari-hari yang dilakukan berulang kali pun bisa menimbulkan kerutan dan garis halus ketika Anda menginjak usia paruh baya nanti.

Contohnya yakni mengunyah permen karet dan minum menggunakan sedotan.

4. Posisi tidur menyamping

Cara Anda tidur sebenarnya dapat menjadi penyebab kulit keriput. Tidak peduli seberapa halusnya bantal yang

Anda gunakan, tekanan dari bantal selama tidur tetap dapat menimbulkan lipatan pada kulit sehingga muncul garis keriput vertikal.

Apabila kebiasaan ini berlangsung selama bertahun-tahun tanpa perbaikan, garis halus bisa saja muncul pada dagu, pipi, dan kening.

Inilah mengapa Anda sebaiknya tidur dengan posisi telentang agar wajah menghadap ke atas.

Baca juga: Beda Suasana Natal Keluarga Betrand Peto di NTT dengan di Istana Ruben Onsu dan Sarwendah

5. Diet yang tidak konsisten

Beberapa ahli meyakini bahwa diet yang tidak konsisten selama bertahun-tahun bisa menyebabkan kerusakan kulit dan menimbulkan keriput.

Ini karena kulit akan melebar dan mengerut seiring dengan perkembangan berat badan yang naik-turun.

Perubahan struktur kulit dari waktu ke waktu dapat merusak serat-serat yang menjaga kelenturan kulit Anda.

Inilah yang menjadi penyebab kulit kendur, keriput, dan tampak lebih tua dari seharusnya.

6. Sering mengonsumsi minuman manis dan alkohol

Konsumsi alkohol sebabkan wajah bengkak setelah bangun tidur

Kebiasaan mengonsumsi minuman manis merupakan salah satu penyebab kulit keriput yang jarang disadari.

Gula yang tinggi pada kedua minuman ini dapat merusak kolagen melalui reaksi glikasi. Jika kolagen rusak, kulit akan kehilangan kelenturannya.

Selain minuman manis, alkohol juga tidak baik untuk kulit karena dapat menyebabkan kulit dehidrasi dan mengganggu aliran darah pada area kulit.

Kondisi ini akan membuat kulit tampak kendur dan memperjelas kerutan pada permukaannya.

7. Jarang mengonsumsi lemak sehat

Pola makan sangat memengaruhi kesehatan kulit Anda. Kerusakan kulit kadang timbul akibat kelebihan zat tertentu, seperti gula.

Pada kasus lainnya, keriput mungkin muncul karena Anda kekurangan zat gizi yang lain, contohnya lemak menyehatkan.

Lemak tidak melulu identik dengan penyakit. Lemak menyehatkan seperti omega-3 dan omega-6 justru merupakan fondasi dari sel kulit yang sehat.

Keduanya juga membantu membentuk lapisan pelindung kulit yang menjaga kulit tetap lembap dan awet muda.

Baca juga: Dokter Ungkap Kondisi Kehamilan Lesti Kejora, Rizky Billar Kaget: Takutnya Lahirnya Prematur

Baca juga: Usia Kiano Kini 2 Tahun, Penjelasan Baim Wong Soal Arti Ulang Tahun Malah Bikin Kakak Kenzo Begini

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di TribunBanten.com dengan judul Raffi Langsung Histeris Lihat Kulit Wajahnya Sudah Keriput, Nagita Malah Santai: Kamu Stres Kali