Zaskia Gotik Siap Goyang Panggung, Anak Sudah Berumur Satu Tahun dan Tak Menyusu

Jangan kembali pulang ke rumah atau ke tempat penitipan anak untuk menenangkan bayi Anda. Ini justru akan mempersulit tidak hanya diri Anda sendiri tapi juga si bayi, dan pengasuhnya.

Selalu ucapkan selamat tinggal

Cium dan peluk bayi Bunda saat akan meninggalkannya tapi jangan menghabiskan waktu terlalu lama saat berpamitan. Jangan pula bersembunyi darinya lalu pergi dari pintu belakang ya, Bun. Hal ini hanya akan membuatnya semakin emosional.

Bagaimana mengatasi kecemasan perpisahan di malam hari?

Perpisahan di malam hari adalah hal menakutkan bagi bayi Anda. Karenanya Bunda perlu melakukan yang terbaik untuk mengatasinya. Usahakan waktu sebelum tidur menjadi suasana yang tenang dan menyenangkan. Habiskan lebih banyak waktu bersama bayi Anda di tempat tidur dengan membaca, berpelukan, dan bernyanyi pelan bersama.

Bila bayi Anda menangis setelah Anda meletakkannya di tempat tidur, tak apa mendatanginya untuk meyakinkan dirinya dan diri Anda sendiri bahwa ia baik-baik saja. Tapi jangan berlama-lama, ya Bun, sehingga ia bisa belajar tidur kembali tanpa banyak bantuan dari Anda.

Bagaimana bila semua tidak berhasil?

Tiap bayi memiliki kepribadian yang berbeda. Beberapa bayi memiliki kecemasan akan perpisahan yang lebih berat dari yang lain. Bila bayi Anda tidak dapat ditenangkan dengan cara sederhana, itu artinya waktu untuk Anda melakukan evaluasi.

Tinggalkan bayi Anda bersama anggota keluarga lain atau orang yang ia kenal selama 15 menit. Lalu tambah menjadi selama satu jam. Bayi Anda akan nyaman bersama orang yang dikenalnya dan ia juga belajar bahwa bila Anda pergi, Anda akan kembali.

Pertimbangkan kembali pengasuh atau tempat penitipan anak yang Anda pilih. Bila bayi Anda terus merasa cemas dan cengeng saat Anda pergi, mungkin Bunda memilih pengasuh yang kurang cocok atau si kecil kurang nyaman berada di tempat penitipan yang sekarang.

Evaluasi kembali cara perpisahan Anda. Apakah Anda diam-diam pergi meninggalkannya? Apakah Anda berpamitan seolah Anda akan menuju medan perang? Apakah Anda berjalan pelan sambil melambai dan menangis hingga bayi Anda hilang dari pandangan? Cobalah menjadi lebih santai, Bunda. Cukup katakan “Sampai ketemu lagi, sayang” diikuti dengan peluk dan cium sederhana. Tindakan tersebut menunjukkan bahwa kepergian Anda bukanlah perkara besar dan Anda akan segera tiba kembali di rumah.

Kecemasan akan perpisahan yang dialami bayi memang dapat membuat frustrasi bayi dan juga orangtua. Tapi Anda tidak perlu terlalu khawatir. Rasa cemas ini perlahan akan berakhir dan Anda akan mampu mengontrolnya. Jadi, Bunda nikmati saja keistimewaan posisi Anda sebagai yang nomor satu di hati si kecil, ya. (Tribunnews.com/banjarmasinpost.co.id).