Bentuk Tubuh Berisi Pun Bisa Diraih, dr Zaidul Akbar Beber Resep Milkshake Penambah Berat Badan

- 200 g almond

Baca Juga: Baca 3 Asmaul Husna Ini saat Berdoa pasti Mustajab, Rezeki Lancar dan Dosa Diampuni, Syekh Ali Jaber: Bisa

Cara Membuat:

1. Potong pisang kecil-kecil.

2. Buatlah jus dari campuran potongan pisang dan bahan-bahan lainnya.

3. Setelah tercampur rata, milkshake penambah berat badan pun siap dikonsumsi.

Itulah resep milkshake untuk menambah berat badan ala dr. Zaidul Akbar.

Selain lezat, milkshake ini tentunya efektif untuk menaikkan berat badan secara sehat.

Mudah dan Akurat, Ini Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Meski ukuran tubuh setiap orang berbeda-beda, namun tentunya banyak yang ingin memiliki berat badan ideal.

Memiliki berat badan ideal tidak berbicara tentang mengikuti tren atau standar bentuk tubuh tertentu, namun lebih mengacu pada kondisi tubuh yang sehat.

Untuk mewujudkannya, Anda perlu mengetahui cara menghitung berat badan ideal.

Memiliki berat badan ideal merupakan hal yang penting, karena berat badan berlebih atau obesitas berbahaya bagi kesehatan.

Demikian halnya dengan berat badan yang terlalu ringan, karena berdampak tidak baik bagi kesehatan.
Selain sehat dan terlihat menarik, memiliki berat badan ideal memungkinkan Anda untuk beraktivitas dan berkarya lebih optimal.

Berikut cara menghitung berat badan ideal yang bisa Anda terapkan.