Tips Sehat
Posisi Tidur Ini Bikin Perut Buncit Jadi Kempes, dr Zaidul Akbar Juga Ungkap Jurus Buat Perut Rata
Perut buncit kempes imbas posisi tidur?. Nah, ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar atau Dokter Zaidul Akbar punya tips untuk perut rata.
Editor:
Murhan
lihat foto
Tangkap layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official
dr. Zaidul Akbar soal perut buncit auto kempes.
Bukan hanya itu, tidur dengan posisi miring ke kiri juga bisa bermanfaat untuk memperlancar buang air di pagi hari, sehingga perut buncit akan mengecil dan rata kembali.
Selain posisi tidur, mengutip laman Belly Fat Zone, beberapa hal ini juga perlu kamu lakukan sebelum tidur seperti tarik napas melalui hidung dan hembuskan dari mulut, tidur dengan pencahayaan yang minim, cukup waktu untuk tidur, suhu kamar yang dingin, dan tidak memainkan handphone sebelum tidur.
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Mengatasi Perut Buncit Tanpa Olahraga
Halaman 4 dari 4
![[FULL] Pakar Sebut Gugatan Rp 125 T Gibran Bunuh Karier Wapres 2 Periode & Prabowo Tak Jadi Boneka](https://img.youtube.com/vi/92cstTp4mWs/mqdefault.jpg)
