Wajah Mulus Lagi, dr Zaidul Akbar Ungkap Solusi Agar Paras Bisa Terbebas dari Jerawat Membandel

2. Konsumsi ramuan minuman herbal tersebut minimal satu gelas kecil per hari.

"Maka jangan kaget kalau nanti mukanya jadi kinclong, gangguan pencernaan hilang," ujar dr Zaidul Akbar.

Dalam mengonsumis minuman itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar tidak menyaringnya dari ampas. Ini karena molekulnya masih besar.

Sebaiknya, minuman tersebut dibiarkan beberapa saat hingga molekul-molekulnya kecil.

Muka atau wajah adalah cerminan isi perut sebagaimana dikatakan dr Zaidul Akbar.

Apabila hendak memiliki wajah glowing maka harus memperbaiki isi piring terlebih dahulu.

"Kalau orang makannya baik, wajahnya pasti glowing, intinya semakin banyak antioksidan yang kita makan maka akan semakin berperan sebagai radikal scavanger yang menangkap radikal bebas," jelas dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal youtube Bisikan.com.

Jenis makanan yang banyak mengandung antioksidan sangat banyak, bisa didapatkan pada buah dan sayur, di antaranya dari tomat dan rempah.

dr Zaidul Akbar menyayangkan dewasa ini banyak yang belum mengetahui khasiat rempah yang berlimpah di negeri ini.

Kebanyakan orang justru gemar mengonsumsi minuman kemasan dibanding misalnya air kunyit.

Padahal kunyit adalah tanaman yang diciptakan Allah SWT di muka bumi dan dipastikan aman untuk dikonsumsi daripada minuman kemasan maupun antibiotik.

Mengubah isi piring dapat dimulai dari sarapan. dr Zaidul Akbar mempraktekkan cara membuat sarapan yang sehat berguna bagi wajah dan tubuh.

"Kalau bisa pagi itu jangan banyak makan, secukupnya saja, nanti dilanjutkan makan siang," ujarnya.

Sesuai anjuran Rasulullah SAW, minimal konsumsi kurma di pagi hari. Bisa konsumsi kurma Ajwa atau jenis lainnya.

Dilansir dari kanal youtube Vertizone TV, dr Zaidul Akbar mencampurkan tomat, beberapa butir kurma, sedikit potongan timun, tempe mentah, irisan jeruk nipis yang dikucurkan, kemudian ditambahkan madu dan garam.