Imun Tubuh Kuat Tak Gampang Sakit, dr Zaidul Akbar Imbau Konsumsi Probiotik dari Minuman Fermentasi

BANJARMASINPOST.CO.ID - Agar tak gampang sakit, imun perlu selalu ditingkatkan, terlebih masih dalam masa pandemi Covid-19. dr Zaidul Akbar mengimbau konsumsi probiotik dari minuman fermentasi.

Dokter Zaidul Akbar yang merupakan ahli kesehatan ala Rasulullah SAW memberikan penjelasannya.

Booster imun bisa didapatkan dari makanan bergizi maupun minuman sehat yang diolah secara alami.

Salah satu booster imun adalah makanan atau minuman yang mengandung probiotik. Probiotik alami bisa dihasilkan dari minuman fermentasi.

Baca juga: Mata Panda Kurangi Indahnya Wajah, dr Zaidul Akbar Beberkan Solusi Alami Lewat Habbatussauda

Baca juga: Wajah Mulus bak Kulit Bayi, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Ramuan Alami ala Jurus Sehat Rasulullah SAW

Minuman hasil dari proses fermentasi sangat berguna untuk kesehatan tubuh.

Fermentasi adalah proses pengawetan makanan secara alami.

Minuman fermentasi mengandung probiotik. Probiotik adalah bakteri atau mikroorganisme yang dapat mendukung sistem pencernaan.

Probiotik ini berbeda dengan bakteri yang bisa menyebabkan penyakit.

Tak hanya itu, probiotik bisa bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kesehatan jantung, termasuk mengurangi depresi.

Minuman fermentasi dapat diolah dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan salah satunya madu.

dr Zaidul Akbar menjelaskan, madu adalah sumber obat alami yang diturunkan Allah ke muka bumi.

Madu memiliki kebaikan, keberkahan, dan kesembuhan. Sembari minum madu hendaknya berdoa meminta kesembuhan atas penyakit yang dialami kepada Allah SWT.

"Di dalam madu terdapat saripati jeruk dan lainnya sudah Allah komplitkan, makanya terdapat beberapa jenis madu, ada madu multiflora, madu randu, dan lain-lain," jelas dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal youtube Bisikan.com.

Madu diyakini dapat mengatasi berbagai penyakit, di antaranya peradangan serta meningkatkan imun.

Lantas bagaimana madu dapat menjadi minuman fermentasi?