Tinggal di Rumah Ayu Ting Ting, Ini Keadaan Nanda dan Syifa Sahur Bareng Ayah Ozak, Menu Mie Instan

"Kita tambah satu keluarga lagi, keluarga kita tambah ramai, senang banget punya anak laki sekarang," kata Ayah Rozak.

Baca juga: Ajak Ameena Tarawih, Aurel dan Atta Halilintar Ingin Cucu Krisdayanti Itu Dengar Bacaan Ini

Baca juga: Penampakan Anak Stefan William Ikut Shalat Tarawih, Celine Evangelista Soroti Ulah Lucio dan Koa

10 Manfaat Makan Bersama Keluarga

Saat ini, sudah jarang ditemukan sebuah keluarga punya waktu untuk makan bersama.

Kadang-kadang ketika ada anggota keluarga yang ingin makan, ada yang sambil di depan televisi atau di kamarnya sendiri.

Tradisi makan malam keluarga rasanya sudah tidak ada lagi.

Bahkan, sangat sulit untuk mencari waktu guna menghabiskan waktu dengan seluruh anggota keluarga secara bersama-sama.

Padahal, makan bersama sebagai sebuah keluarga adalah hal terbaik bagi pertumbuhan anak-anak.

Bukan hanya sekadar memberi mereka kesempatan untuk mendapatkan makanan, tapi lebih dari itu.

Berikut ini adalah beberapa manfaat makan bersama:

1. Nutrisi lebih baik.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa keluarga yang makan bersama-sama memiliki nutrisi yang lebih baik secara keseluruhan.

Hal ini juga menurunkan risiko berbagai penyakit dan obesitas.

Anak-anak dan orangtua mereka akan lebih banyak makan sayuran, sehingga mendapatkan lebih banyak vitamin dan nutrisi.

Baca juga: Jumlah Uang Hasil Tinju Vicky Prasetyo dan Azka Corbuzier Dikuak Diaz, Sebut Duda Kalina si Mr Cuan

Baca juga: Ucapan Maaf Syahrini Saat Ramadhan di Singapura, Istri Reino Barack Pajang Foto Tenteng Tas Hermes

2. Performa anak-anak lebih baik di sekolah.

Menurut sebuah penelitian tahun 2005 di Universitas Columbia, remaja yang makan bersama keluarga mereka setidaknya lima kali seminggu lebih mungkin mendapatkan nilai yang lebih baik di sekolah.