Selebrita
Natasha Wilona Tiba-tiba Sebut Tak Ingin Bermusuhan Dengan Verrell Bramasta, Ingin Lebaran Bersama
Natasha Wilona juga apabila ada waktu nanti saat lebaran akan bersilahturahmi ke keluarga Verrel Bramasta.
lihat foto
Istilah kekinian ini kerap digunakan warganet untuk mengungkapkan sesuatu yang menyenangkan melalui unggahan media sosial.
Baca juga: Mudjie Massaid Akhirnya Bongkar Perasaan Sebenarnya Kepada Angelina Sondakh, Kini Pamer Kekasih Hati
Baca juga: Inilah Alasan Aurel Hermansyah Ingin Tonjok Muka Penghina Lesti Kejora, Artis Nathalie Pun Tertawa
Healing bisa berarti bermacam-macam. Ada yang healing denganmakan enak. Ada yang healing dengan liburan ke tempat wisata, dan banyak lagi lainnya.
"Healing terbaik gw, makan.. hahaha," tulis akun Twitter ini.
"Healing terbaik adalah jajan yang banyak dan main sama kucing," tulis akun Twitter lainnya.
Lalu, apa arti healing dari sisi psikologi? Mengapa menjadi tren?
Menanggapi hal itu, psikolog klinis Veronica Adesla mengatakan, healing adalah termin untuk penyembuhan atau pemulihan secara general.
"Healing bisa dilakukan sendiri atau oleh tiap individu maupun dibantu oleh profesional," ujar Vero, saat dihubungi Kompas.com, Minggu (6/2/2022).
Terkait istilah "healing" yang kerap dipakai orang-orang di media sosial, Vero mengatakan, liburan bisa saja menjadi tindakan self healing.
"Bisa saja liburan menjadi self healing kalau misalkan aktivitas yang dilakukannya selama liburan tersebut memang membantu yang bersangkutan untuk memulihkan dirinya dari kelelahan fisik maupun mental yang mungkin sedang dialami," lanjut dia.
Self healing dengan healing memiliki arti yang berbeda dalam ilmu psikologi.
Vero menjelaskan, "self healing" adalah tindakan/upaya yang dilakukan oleh individu tersebut untuk menyembuhkan atau memulihkan dirinya sendiri.
Cara self healing
Dilansir dari PsycologyToday, (11/7/2019), dalam banyak hal, tubuh kita membantu kita untuk menyembuhkan diri sendiri.
Misalnya, jika Anda makan makanan yang tidak sehat, maka Anda mungkin memiliki masalah pencernaan dan memilih untuk minum teh atau sup ayam.
Tidak hanya fungsi organ tubuh yang bisa menyembuhkan diri, namun juga dari perspektif fisik, fisiologis, dan spiritual.
