Tetap Cantik Meski Sudah Punya Anak, dr Reisa Broto Asmoro Sarankan Rutin Lakukan Perawatan Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Wanita yang sudah menikah biasanya disibukkan dengan urusan rumah dan mengasuh anak, sehingga cenderung abai urusan perawatan diri. dr Reisa Broto Asmoro membagikan tips tetap cantik bagi Ibu rumah tangga.

Mengerjakan pekerjaan rumah setiap harinya telah menjadi rutinitas Ibu rumah tangga

Khususnya bagi yang tidak memiliki asisten rumah tangga, seluruh pekerjaan mulai dari memasak hingga mengurus anak dikerjakan sendiri yang mana berimbas pada kelelahan.

Karena itu, tak jarang Ibu rumah tangga menjadi malas untuk merawat tubuh, terlebih wajah.

Baca juga: Tubuh Tetap Sehat Selama Musim Hujan, dr Reisa Broto Asmoro Bagikan Tipsnya

Baca juga: Berat Badan dan Kolesterol Terkontrol, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Tepat Konsumsi Cabai

dr Reisa Broto Asmoro menuturkan, seseorang yang telah menjadi Ibu wajar apabila lebih mementingkan urusan anak daripada kepentingan diri sendiri.

"Jangan lupa kita harus tetap menjaga diri, paling tidak menjaga kebersihan tubuh. Tetap harus mandi dan keramas yang teratur," terang dr Reisa Broto Asmoro dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Nakita Channel.

Meski terbilang sepele, mandi dan keramas bisa jadi sangat sulit dilakukan di tengah hiruk pikuk urusan rumah dan anak.

Selain itu, rasa malas juga kerap menggerogoti para ibu rumah tangga untuk sekadar mandi dan keramas.

"Makanan juga perlu diperhatikan, terutama bagi yang masih menyusui harus makan makanan yang bergizi seimbang. Karena makanan penting untuk nutrisi si anak juga," ucapnya.

Yang tak kalah penting adalah konsumsi air putih minimal dua liter per hari, disarankan air mineral.

Makin banyak aktivitas terutama begadang, ia menyarankan makin banyak minum air putihnya

"Misalnya kurang tidur sekali bisa dikonsumsi suplemen alami misalnya buah-buahan. Tapi kalau merasa makan buah kenyang, bisa juga diganti suplemen kapsul," tuturnya.

Baca juga: Simak Cara Minum Madu yang Benar, dr Zaidul Akhir Ungkap Agar Jangan Dicampur Dengan Air Ini

Baca juga: Ini Alasan Seprai Harus Rutin Diganti, Antara Lain Menangkal Kuman dan Bikin Tidur Jadi Nyenyak

Selain kiat-kiat yang disebutkan, dr Reisa Broto Asmoro mengingatkan agar para Ibu rumah tangga tetap menikmati perannya sebagai ibu dan istri. Terlebih menghargai kebersamaan dengan anak yang masih kecil, karena seiring berjalan waktu, anak akan tumbuh besar.

Tips Glowing dan Sehat

Kulit glowing, merupakan kondisi kulit yang sehat terhidrasi sehingga seakan-akan memancarkan kilau.