Selebrita
Datangi Rumah Sirajuddin, Zaskia Gotik Terekam Beri Perlakuan Begini pada Mertua
Datangi rumah Sirajuddin Mahmud, Zaskia Gotik terekam beri perlakuan manis pada mertua. Sikap ibu Arsila Bungalia Sirkiani terekam Ratu Meta.
Penulis: Kristin Juli Saputri | Editor: Murhan
lihat foto
1. Manjakan diri dan habiskan waktu terpisah
Sebagai seorang istri dan ibu, mungkin waktu habis untuk lebih banyak mengurus rumah tangga, sehingga lupa untuk mengurus kebutuhan diri sendiri.
Sayangnya, ketika wanita merasa lelah dan tidak sehat secara mental maupun fisik, maka dia juga tidak dapat mencintai orang lain, termasuk keluarganya, dengan sepenuh hati.
Baca juga: Tak Cuma Rumah, Ini Harta dari Sule yang Dikuasai Nathalie Usai Cerai, Juga Uang Nafkah Adzam
Menurut Enhanced Wellness, melakukan perawatan diri sangat penting untuk berada dalam hubungan yang bahagia selama bertahun-tahun.
Bahkan, bagi para istri dan ibu juga dianjurkan untuk meninggalkan keluarga sementara dalam rangka pergi berlibur, atau meluangkan waktu berjam-jam untuk diri sendiri setiap minggu.
Beberapa saran lainnya yang juga bisa dilakukan baik oleh suami maupun istri adalah duduk dan menikmati secangkir teh atau kopi panas, berjalan-jalan di sekitar rumah, melakukan yoga, atau mendengarkan musik sendirian.
Ketika kita ingin memperbaiki hubungan pernikahan, menghabiskan waktu terpisah tampak sangat tidak mungkin, tetapi ini dapat mengembalikan perasaan cinta dalam hubungan.
Apalagi, masa pandemi yang berlangsung hampir dua tahun, banyak pasangan yang menghabiskan lebih banyak waktu bersama.
Jadi, tidak ada salahnya jika pasangan suami-istri menginginkan waktu terpisah dan memiliki hobi yang terpisah karena itu akan memberi banyak hal untuk dapat dibicarakan saat sedang bersama.
2. Mematikan ponsel
Anak-anak kita bukan satu-satunya yang dapat terganggu oleh gawai karena orang dewasa juga bisa kecanduan bermain ponsel.
Dan kecanduan akan gawai ini bisa berakibat fatal, khususnya dalam keharmonisan rumah tangga.
Sebuah survei dari Pew Research menemukan, 51 persen orang yang menikah, tinggal bersama, atau dalam hubungan berkomitmen, mengatakan, waktu "menonton" pasangan mereka adalah masalah dalam hubungan.
Mereka mengatakan, pasangan mereka terlalu menyukai konten di ponsel, daripada melakukan percakapan dengan pasangan.
Maka dari itu, para ahli menyarankan agar pasangan tidur pada waktu yang sama, memiliki lebih banyak seks, dan lebih banyak percakapan tanpa ada yang bermain ponsel.
