Liga 1
Intip Program Latihan Khusus Persija Jakarta Persiapan El Clasico Persib vs Persija Ala Paul Keenan
El Clasico Persib vs Persija Pelatih fisik Persija Jakarta, Paul Keenan menyiapkan program latihan khusus untuk anak asuhnya.
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Walau kompetisi libur selama FIFA Matchday namun Persija Jakarta tidak mau berlama lama meliburkan skuadnya.
Pelatih Persija Jakarta Thomas Doll hanya memberikan waktu tiga hari libur kepada para pemainnya.
Keputusan diambil setelah Persija Jakarta laga terdekat menghadapi laga berat pekan depan.
El Clasico Persib vs Persija sudah menanti. Maung Bandung bakal bertandang ke markas Persib di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Bandung, Minggu (2/10/2022) pukul 20.00 WIB.
Baca juga: Jelang Persib vs Persija, Tambahan Pemain Naturalisasi Persib Bandung Makin Kuat di Lini Belakang
Baca juga: GBLK Jadi Kunci Persija, Kalahkan Persib Pasukan Doll Punya Kans Geser Madura, PSM & Bali United
Baca juga: Terpilih Pemain Muda Terbaik Liga 1, Pemain Persib Bandung Ini Jadi Ancaman Lain Persija Jakarta
Setelah ditahan imbang 0-0 oleh Madura United pada pekan ke-10 Liga 1 2022/2023 Sabtu (17/9/2022) lalu, pelatih Persija Jakarta, Thomas Doll memutuskan untuk mengistirahatkan timnya selama tiga hari.
Tapi, durasi tiga hari ini bukan berarti pemain dapat berleha-leha.
Pelatih fisik Persija, Paul Keenan, menyiapkan program latihan khusus untuk anak asuhnya.
Dirinya ingin memanfaatkan momen ini dengan memberikan porsi latihan yang disesuaikan dengan kondisi setiap pemain.
Tujuannya agar kondisi pemain siap melakukan latihan kembali mulai Rabu (21/9/2022).
"Karena ini adalah jeda pertama setelah pra-musim dan tim ini melakoni enam laga dalam empat minggu, jadi kami memutuskan untuk meliburkan pemain dalam tiga hari.
"Mereka memerlukan regenerasi dalam tiga hari ini. Tapi saya menyiapkan program latihan untuk setiap pemain berdasarkan kebutuhan para pemain selama hari libur," ucap Paul dikutip rilis Persija Jakarta.
Mantan pelatih fisik Timnas Siprus itu mengatakan program latihan dibuat karena pemain harus menyiapkan fisiknya sebelum melakukan latihan di minggu ini.
"ini semua dilakukan karena saat mereka melakukan latihan kembali di Sawangan, siklus latihan akan lebih berat dan mereka memerlukan adaptasi.
"Maka dari itu saya membuat program untuk para pemain. Saat hari pemulihan, program latihan pun berfungsi untuk meningkatkan respons hormonal para pemain," katanya melanjutkan.
"Saya buat porsi latihan sesuai kebutuhan mereka, tergantung dengan menit bermain ataupun status cedera mereka.
