Selebrita
Trauma Paula Sepulang dari Amerika Bareng Baim Wong, Ibu Kiano Sentil Insiden di Lift
Baim Wong dan Paula Verhoeven telah pulang dari Amerika Serikat. Namun ibu Kiano Tiger Wong malah membawa trauma gegara peristiwa terjebak di lift.
lihat foto
Diketahui, Paula Verhoeven baru saja kembali ke Indonesia setelah menemani bekerja Baim Wong, suaminya, di Amerika Serikat.
Baim Wong bekerja sambil mengajak liburan Paula Verhoeven dan anak-anaknya.
Selama berlibur, perempuan yang kini berusia 35 tahun itu melihat keakraban Kiano Tiger Wong dan Kenzo Tiger Wong.
Kiano bahkan sudah bisa mengajak ngobrol adiknya tersebut
"Kiano lagi suka jahili adiknya dan ajak komunikasi, Kenzo sudah besar dan bisa diajak ngobrol," ucap Paula Verhoeven.
"Kiano sudah bisa diajak ngomong dan mandiri," lanjutnya.
Baca juga: Stefan William Menghilang, Koa Anak Celine Evangelista Curhat Keberadaan sang Ayah
Baca juga: Gegara Arsy Hermansyah, Ashanty Sampai Sebut Krisdayanti Pengacau, Efek Ajari Cara Minta Es Teh
Cara Sembuh dari Trauma agar Hidup Lebih Tenang
Trauma adalah kondisi akibat riwayat terluka baik secara fisik, emosional, spiritual, ataupun psikologis. Orang yang mengalami trauma biasanya akan merasa terancam atau ketakutan walaupun kejadiannya sudah berlalu.
Sebenarnya trauma adalah mekanisme tubuh untuk membuat peringatan agar tidak terjadi hal yang menyakitkan lagi. Namun, pada sebagian orang, trauma ini bisa menguras banyak energi.
Umumnya, trauma akan sesuatu hal akan sembuh dan kembali normal dalam satu bulan. Tubuh akan ‘mematikan’ peringatan akan pemicu trauma dan tidak lagi menguras energi.
Pada sebagian orang, trauma akan bertahan lebih lama hingga bertahun-tahun. Untuk itu diperlukan cara sembuh dari trauma yang benar.
Dilansir dari WebMD, berikut adalah cara sembuh dari trauma.
- Perhatikan kebutuhan tubuh dengan makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Beri waktu yang cukup untuk diri Anda
Baca juga: Akhirnya Desy Ratnasari Ungkap Status dengan David Chalik, Senasib Pedangdut Nassar
Baca juga: Lihat Kelakuan Syahrini di Singapura, Sandra Dewi Komentari Postingan Istri Reino Barack
- Meditasi akan membantu Anda untuk lebih tenang dan mampu berpikir lebih jernih
- Olahraga. Olahraga dan bergerak akan membantu membuat tubuh lebih sehat dan suasana hati lebih baik
- Jika Anda sudah mulai merasa lebih baik, Anda bisa mencoba untuk membenahi masalah Anda sedikit demi sedikit. Beri diri Anda cukup waktu untuk melakukannya dengan nyaman
