Tips Sehat
Kaki Capek dan Pegal Setelah Seharian Bekerja, Lakukan 7 Cara Untuk Memulihkannya
Berikut ini adalah tips mengatasi kaki cepek dan pegal. Jika seharian usai beraktivitas kaki anda capek bisa lakukan 7 hal ini agar puluh
lihat foto
Perlu diingat bahwa sepatu yang longgar juga dapat menyebabkan nyeri kaki. Saat kaki Anda meluncur di sekitar sepatu, lecet atau kuku kaki hitam bisa berkembang.
Anda mungkin juga membutuhkan sepatu baru jika sol yang usang mengubah cara kaki Anda menyentuh tanah.
6. Pangkas kapalan
Kulit kapalan yang keras dan kering dapat memberikan tekanan pada bagian bawah kaki. Karenanya, kaki kemungkinan akan retak, berdarah, dan terinfeksi.
Baca juga: Promo Indomaret Hari Ini, Belanja Susu, Pasta Gigi, Hingga Minyak Goreng Lebih Murah
Baca juga: Promo Alfamart Hari Ini Kamis 3 Nopember 2022, Buruan Beli Produk Ini Dapat Barang Gratisan
7. Mengoleskan es pada kaki
Mengoleskan es pada kaki dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan rasa sakit. Cobalah melakukan langkah ini selama 5-15 menit.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Mengatasi Kaki Pegal-pegal",
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post
