Satu Fakta Rumah Tangga Nagita dan Raffi Ahmad, Ibu Rafathar Kuak Ujian Terberat

Merasa menjadi teman sekamar

Kebiasaan romantis seringkali pudar seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini menyebabkan beberapa orang merasa menjadi teman sekamar dibandingkan partner dalam hubungan romantis.

Kurt Smith, terapis yang fokus pada layanan konseling pria mengatakan jika pasangan kerap terdistraksi ke berbagai hal lainnya dalam hidup.

“Pasangan dapat dengan mudah berubah menjadi pasangan dalam mengelola keluarga atau kehidupan, daripada pasangan dalam cinta.”

Mulai bosan dengan rutinitas hidup bersama

Psikoterapis Tina Tessina menilai kebosanan dalam pernikahan biasanya merupakan pertanda pasangan sudah mulai saling menerima begitu saja.

Lawan hal ini dengan melakukan aktivitas yang tidak biasa dan lebih berisiko. Misalnya saja dengan diskusi tentang seks, penuaan, mertua, atau berani menyarankan perubahan dalam rutinitas.

Kehidupan seksual menjadi tidak menarik

Kehidupan seks pasangan suami istri bisa saja menjadi menarik karena berbagai hal seperti masalah kesehatan fisik atau mental, memiliki anak, efek samping dari obat-obatan tertentu, stres, masalah hubungan dan masalah tidur.

Hal ini bisa berdampak buruk karena membuat pasangan tidak lagi terikat atau lebih buruk lagi merasa tertolak.

Jika memang demikian maka saatnya untuk mendiskusikan hal ini. Kita bisa mencoba menjalin keintiman lagi dengan beberapa cara seperti tidur di waktu yang sama, berpelukan, dan berciuman.

Merasa dibatasi

Menjalani pernikahan membuat kita harus menentukan prioritas. Meski awalnya terasa biasa saja, setelah 10 tahun biasanya kita akan merasa pengorbanan itu menjadi sesuatu yang membatasi.

Banyak orang yang merasa seharusnya bisa lebih mengembangkan karier, menikmati masa muda atau menjalankan hobinya lebih lama setelah menikah lama.

Terapis pasangan Kari Carroll menyarankan pasangan untuk bernegosiasi agar dapat membantu diri mereka sendiri dan pasangannya mencapai kepuasan yang lebih besar.

Toleransi menghilang

Seiring berjalannya waktu, pasangan sering kali menjadi semakin tidak sabar dan tidak dapat menoleransi satu sama lain.

Berbagai kebiasan atau sikap buruk yang dulu dipahami kini dengan mudah memicu perasaan jengkel.

Jika ini terjadi, kita harus menyadai bahwa pasangan merupakan bagian dari diri. Karena itu tidak seharusnya kita memposisikannya dengan sisi yang berlawanan dan menjadi sasaran perasaan negatif.

Tidak lagi merayakan sesuatu

Pasangan muda biasanya punya banyak jenis perayaan misalnya kencan pertama, pernikahan, atau sekedar merayakan target pekerjaan yang terpenuhi.

Perayaan ini menjadi kesempatan untuk bersenang-senang dan quality time.

Sayangnya setelah pernikahan berusia puluhan tahun banyak yang merasa kebiasaan ini tidak perlu lagi dilakukan.

Padahal ini bisa menjadi momen untuk menunjukkan cinta dan penghargaan kepada pasangan.

Lupa caranya bersenang-senang

Kehidupan kerap memunculkan stres dan membuat seseorang lupa bersenang-senang. Hal ini juga terjadi pada kehidupan pernikahan yang kesenangannya tergeser berbagai masalah hidup.

Kembali keriangan dalam pernikahan dengan meluangkan lebih banyak waktu bersama.

Lakukan hal konyol yang kerap dinikmati saat masih muda misalnya saja bermain monopoli atau mengajak anjing berjalan-jalan bersama.

Stres mengurus rumah

Banyak pasangan mulai menikmati kemapanan finansial setelah melewati sepuluh tahun pernikahannya.

Namun kondisi ini malah menjadi beban lain karena terlalu sibuk mengurus rumah dan asetnya.

Bukannya menikmati pencapaian itu, banyak pasangan yang lebih fokus mengurus hartanya dibandingkan memelihara hubungannya.

(Banjarmasinpost.co.id/Tribun Style)

Simak berita lainnya di GoogleNews, Klik: Banjarmasin Post