Pesona Dian Sastrowardoyo Kala Jadi Dosen Pembimbing di Universitas Indonesia, Netizen Baper

BANJARMASINPOST.CO.ID - Tak cuma jadi praktisi seni, aktris cantik Dian Sastro Wardoyo juga mengabdikan diri di bidang pendidikan.

Belum lama ini, Dian tertangkap kamera tengah menjadi dosen pembimbing di Universitas Indonesia (UI).

Mengenakan baju putih bercorak biru, kacamata dan rambut diikat, Dian nampak memberikan materi kuliah berjudul Pengantar Film.

Dilansir Banjarmasinpost.co.id dari Tribunnews.com, Rabu (10/5/2023), momen itu juga dibagikan Dian via media sosialnya.

Sejumlah mahasiswa juga membagikan foto setelah bertemu dan melakukan bimbingan di kampus.

Sebut saja akun Instagram @fikriramadhandi membagikan video saat seorang mahasiswa tampak berdiskusi dengan Dian Sastro di dalam kelas.

Baca juga: Giliran Dian Sastro Sentil Soal Childfree Bikin Awet Muda, Opini Gita Savitri Tuai Pro-Kontra

Pada unggahan berikutnya, sang mahasiswa juga berterima kasih pada wanita 41 tahun itu.

"Thank you so much mba @therealdisastr atas waktu bimbingannya mba," tulis akun tersebut.

Berikutnya, pemilik akun @hagaipakan turut membagikan foto bersama dian sastro saat duduk di sebuah bangku bersama.

"Bersama bu dosen," tulisnya.

Momen Dian Sastrowardoyo jadi dosen awalnya diketahui lewat unggahan seorang mahasiswa di akun TikTok pribadinya, @fikrigansbay.

Dalam video tersebut, seorang mahasiswa mengungkapkan reaksi bertemu langsung dengan pemeran dalam film Ada Apa dengan Cinta.

Wanita yang telah meraih gelar Master of Management pada Agustus 2014 itu, tampak mengenakan pakaian kasual saat mengajar.

Mengenakan tunik panjang dan memadukan dengan sneakers dan celana jeans Dian terlihat tengah melakukan bimbingan santai dengan mahasiswanya.

“Hari ini jadwal bimbingan sama Mba Dian Sastro,” demikian penjelasan di video tersebut.

“Bimbingan sama Dosen Pembimbing aku mba Dian Sastro,” terangnya.

Ditilik dari tagar yang disematkan, mahasiswa yang melakukan bimbingan berasal dari program studi D4 Produksi Media UI, yang memang terdapat di sekolah program Vokasi.

"#promedui #produksimediaui #produksimediavokasiui," tulisnya.

Tak sedikit pula netizen yang nampak iri dengan para mahasiswa yang dibimbing Dian hingga memberikan komentar di unggahan Dian.

hilmanfathu*** : Kemungkinan mahasiswa bolos kelas hampir 0 persen..

pasuli*** : Anak UI privilege bgt sii

dianekad*** : Klo mbak @therealdisastr yg jdi dosen, auto semangat kuliah 

Konsisten Gaya Hidup Sehat

Pekerja seni dan aktivis sosial, Dian Sastrowardoyo dikenal sangat aktif menerapkan serta mengkampanyekan gaya hidup sehat.

Selain mengonsumsi makanan sehat, aktris yang akrab disapa Dian ini juga rutin menjalankan berbagai macam aktivitas olahraga, mulai dari jogging, Zumba hingga tenis.

Lantas seperti apa, Dian menjalankan rutinitas yang sehat?

Bagi Dian, menjaga pola tidur yang baik merupakan hal yang sangat penting.

Ia percaya, tidur yang cukup dan berkualitas bisa membantu tubuh memperbaiki dan meregenerasi jaringan, meningkatkan fungsi kognitif dan memori, serta mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

"Selain itu, kalau sulit tidur, biasanya aku meditasi. Meditasi ini bisa sangat membantu bagi orang-orang yang mengalami gangguan sulit tidur karena pikiran jadi lebih tenang dan tubuh lebih rileks, sehingga tidur pun jadi lebih pulas," kata Dian Sastro baru-baru ini.

Di sela kesibukannya sebagai seorang ibu dan pekerja seni, Dian selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

Selain untuk menjaga gaya hidup sehat, olahraga menurut Dian juga dapat menambah stamina sehari-hari.

Menurutnya, olahraga yang baik biasanya dilakukan selama 150 menit dalam seminggu atau 30 menit setiap hari. Terkadang Dian membagi waktu berolahraga minimal 3-5 kali seminggu.

Baca juga: Thariq Halilintar Ungkap Syarat untuk Balikan dengan Fuji, Sentil Kriteria Jodoh

Bahkan, saat bulan puasa ini, Dian masih aktif berolahraga karena olahraga selama berpuasa bisa meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga dapat mencegah penyakit diabetes, serta menjaga kesehatan otak, saraf dan serat otot.

Berolahraga saat puasa memberikan banyak manfaat, di antaranya proses pembakaran lemak lebih cepat karena minim karbohidrat, mendorong fleksibilitas, meremajakan tubuh, serta mengendalikan berat badan.

“Aku biasanya selalu menyempatkan olahraga di pagi hari sebelum beraktivitas. Kalau di bulan puasa seperti sekarang, bisa juga olahraga di sore hari sebelum buka. Kuncinya adalah konsistensi, jadi tetapkan waktu olahraga yang rutin," katanya.

Untuk mengatur jadwal secara rutin, ia mengaku memanfaatkan telepon pintar fitur Mode and Routine yang ada di Galaxy S23 Series 5G.

"Jadi setiap jam tersebut, smartpone aku sudah otomatis ke pengaturan mode olahraga, aplikasi Samsung Health langsung aktif, notifikasi lain dinonaktifkan, dan playlist olahraga kesukaanku di Spotify langsung nyala,” tuturnya.

Fitur Mode and Routine memungkinkan Dian untuk menjadwalkan jam tidur rutin setiap harinya dan mengkustomisasi notifikasi atau pengaturan pada device ketika sudah masuk jam tidur

(Banjarmasinpost.co.id/Tribunnews.com)