Perubahan Drastis Marshanda Nampak Jelas, Pemicu Sang Aktris Kini Rela Diet Ketat Diungkap

BANJARMASINPOST.CO.ID - Bertahun-tahun sudah aktris Marshanda menyandang status janda.

Semenjak cerai dari Ben Kasyafani pada 2014 lalu, lika-liku kehidupan sempat dilalui ibu satu anak itu.

Kondisi kesehatan fisik hingga mentalnya sempat dapat cobaan berat.

Ia pernah mengidap penyakit tumor hingga bipolar.

Baca juga: Akhirnya Tanggapi Hoaks Atta Halilintar dan Ria Ricis Nikah Siri, Aurel Bereaksi: Gak Ngerti Lagi

Baca juga: Arti Kartu Tarot yang Cerminkan Kondisi Sarwendah Jelang Dicerai Ruben Onsu, Denny Darko Buka Suara

Untungnya, Marshanda kini sudah jauh lebih sehat.

Terlebih Ia kini makin giat menerapkan pola hidup sehat dan melakukan diet ketat.

Marshanda bahkan kini sudah sukses memangkas berat badannya hingga 20 kg.

Bagi Marshanda tentu hal tersebut tidaklah mudah, butuh perjuangan.

Awalnya berat badan Marshanda 76 kilogram. Setelah diet dan rutin berolahraga kini menjadi 56 kilogram.

Ia berolahraga lima kali dalam sepekan.

"Aku olahraga seminggu lima kali, itu ada badminton, ada berenang, hot yoga yang panas itu, nge-gym," kata Marshanda ditemui di Tendean, Jakarta Selatan, Rabu (4/9/2024).

Selain berolahraga, ia juga menjaga pola makannya, bahkan mantan istri Ben Kasyafani ini melakukan puasa.

"Aku puasa juga yang ada jendela makannya gitu loh, kayak jam 16.00 sampai jam 08.00 aku makan, sisanya puasa," ujar Marshanda.

"Setahun udah turun 20 kilogram. Setahun terakhir alhamdulillah," lanjutnya.

Menurut Marshanda, memiliki tubuh ideal sangat penting.