Pamer Momen Rebahan, Gaya Kencan Ariel Tatum dan Daffa Wardhana Tuai Sorotan

"Ngeliat postingan lu tum tenang bat aliran darah gua," ujar akun @di***.

"kami para Tatumers ikut happy liat ini. salam Tatumers," sahut akun @chac***

Punya Riwayat Soal Kesehatan Mental 

Bintang film Ariel Tatum jadi sosok yang vokal soal kepedulian dengan kesehatan mental.

Kepedulian itu setelah Ariel Tatum sempat divonis mengidap Borderline Personality Disorder atau BPD sejak usia 13 tahun. 

Borderline Personality Disorder (BPD) atau Gangguan Kepribadian Ambang adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai pola perilaku, suasana hati, dan hubungan yang tidak stabil.

Orang dengan BPD sering mengalami perubahan suasana hati yang intens, ketidakstabilan dalam hubungan interpersonal, citra diri yang tidak konsisten, serta ketakutan yang mendalam akan ditinggalkan.

Saat ini pemain film Sayap Sayap Patah ini menerapkan ilmu filsafat Stoikisme dalam hidupnya.

Ariel Tatum juga membagikan tips menjaga kesehatan mental.

Baca juga: Masa Kecil Maxime Bouttier Diungkit, Ucapan Ayah Mertua Luna Maya di Malam Pernikahan Bikin Haru

Ariel Tatum menerapkan ilmu stoikisme dalam hidupnya untuk menjaga kesehatan mental.

Stoikisme adalah salah satu aliran filsafat yang banyak mengajarkan mengenai kendali diri.

Menurut Ariel Tatum, dengan menerapkan hal itu, dia dapat mengubah perspektif tentang hidup serta bisa menghadapi tantangan secara bijak dan tenang.

"Bukan berarti ya sudah aja sama hidup, yang digarisbawahi adalah kita mengupayakan yang bisa kita upayakan dengan semaksimal mungkin," kata Ariel Tatum dikutip dari Wartakotalive.com, Sabtu (12/10/2024).

Prinsip itu membuatnya lebih tenang meski dalam mengerjakan sesuatu tak sesuai harapan.

"Ikhlas karena kita dengan penuh kesadaran sudah mengupayakan apa yang kita upayakan dengan maksimal," kata Ariel Tatum.

Artis berusia 28 tahun ini juga membagikan tips untuk menjaga kesehatan mental.