Baca tanpa iklan
Mozza Bogor : Ah nambah gelis gemoy eneng Zaskia
Ita rahayu : Zaskia gemoyee artis fav gue nih entar jg gak lama udah balik lagi body nyade
Cuma Hiburan : gemoy pun ttp cantik klw sazkia ini,senang liat wjhnya ayu
mira : anak 2 pasti gemoy kayak ak
Yaniee : ya ampun tamba cantik gemoy banget
Baca juga: Kecurigaan Pesulap Merah pada Gus Samsudin Akhirnya Terjawab, Istri Pertama Beber Pembelaan
Baca juga: Datangi Rumah Krisdayanti, Ulah Ameena Bikin Aurel dan Atta Halilintar Teriak
Cara Alami Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
Saat hamil, biasanya berat badan ibu akan naik sangat banyak. Sayangnya pada sebagian wanita, usai melahirkan, berat badan yang naik tak berkurang, bahkan semakin bertambah.
Tenang, ibu tak sendiri. Dalam sebuah survey di Amerika, hampir 75 persen wanita merasa berat badannya lebih tinggi setelah melahirkan dibanding sebelum hamil.
Agar cepat langsing, para ibu pun mencoba segala cara. Sayangnya, banyak yang berakhir sia-sia.
Tak sedikit pula yang frustasi karena tak tahan oleh diet ketat atau olahraga yang melelahkan.
Padahal, diet ketat tak baik lho untuk produksi ASI. Ada baiknya, untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan, lakukan dengan cara alami berikut ini:
1. Menyusui bayi secara eksklusif
Menyusui tidak hanya memberikan makanan terbaik untuk bayi, tapi juga cara mudah dan murah untuk merampingkan tubuh setelah melahirkan.
Fakta menakjubkan mengatakan, saat Ibumemberikan ASI eksklusif, maka timbunan lemak di dalam tubuh terkikis habis sedikit demi sedikit.
Sebab, lemak yang disimpan akan dipergunakan untuk memproduksi ASI. Semakin sering menyusui, semakin banyak timbunan lemak yang terkikis.