BANJARMASINPOST.CO.ID - Bertahun-tahun eksis sebagai penyanyi papan atas di Tanah Air, Bunga Citra Lestari (BCL) punya cara khusus merawat aset suara emasnya.

Mantan gebetan Ariel NOAH itu punya sederet aturan dari berbagai aspek keseharian demi menjaga pita suaranya.

Tak cuma soal asupan makanan dan nutrisi, pola hidup juga diatur sedemikian rupa oleh ibu satu anak itu.

Diungkap BCL, salah satu pantangan baginya yakni terlalu banyak minum air dingin.

"Biasa, kan kita penyanyi ya ada trik-triknya lah," kata BCL ditemui di FX Sudirman, Jakarta Selatan dilansir dari Tribunnews.com, Minggu (27/8/2023).

"Ada vocalizing, kita makan-makanan yang bener, jangan minum air yang dingin," jelas BCL.

Baca juga: Reaksi Ilham Yogi Saat Nathalie Holscher Rangkul Fans Pria, Raut Wajah Disorot

Selain makanan, BCL juga tak lupa menjaga pola istirahatnya.

"Tidur yang cukup," tutur BCL.

Adapun ia juga rutin menjaga kebugaran dengan melakukan olahraga.

Mengingat rutinitasnya yang cukup padat sebagai seorang penyanyi.

"Hal-hal yang simpel, terus olahraga," ucap BCL.

Ia pun bercerita beberapa olahraga yang digemarinya seperti bersepeda dan berlari.

Jajal Layar Lebar Lagi

Tak mudah bagi Bunga Citra Lestari alias BCL balik ke dunia film setelah terakhir kali main film 2019.

Ada pergolakan batin yang sempat membuat BCL memilih untuk istirahat sejenak dari dunia film.