Biar Seks Tetap Menggelora, Hindari Rokok
Ahli Urologi dari Cleveland Clinic, J Stephen Jones tak memungkiri bahwa orang yang berusia di atas 30 tahun kondisi fisik cenderung menurun.
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Ahli Urologi dari Cleveland Clinic, J Stephen Jones tak memungkiri bahwa orang yang berusia di atas 30 tahun kondisi fisik cenderung menurun.
Di usia ini juga mereka umumnya sudah mapan sehingga kerap kegemukan dan stres meningkat. Kondisi tersebut jelas berpengaruh pada gairah seksual, apalagi jika hubungan dengan pasangan sudah cenderung datar.
Agar aktivitas di ranjang tetap panas meski usia terus bertambah, tentu hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan semua organ-organ penting bekerja optimal.
Untuk menjaga agar ereksi sekuat pria berusia 20-an tahun, miliki pola hidup yang sehat. Jaga berat badan tetap normal dan berhentilah merokok.
"Makin lebar lingkar pinggang pria, makin besar risikonya mengalami gangguan ereksi," kata Jones.
Hindari stres berkepanjangan dengan memiliki waktu rileksasi. Selain itu pelajari apa saja yang tidak disukai pasangan dan jika ada masalah, upayakan untuk segera menyelesaikannya. Hubungan batin yang kuat merupakan fondasi kemesraan suami istri.
