Bumbu Dapur yang Satu Ini Berkhasiat Membugarkan

BANJARMASINPOST.CO.ID - Sereh tanaman herbal yang multiguna. Kalau sehar-hari akrab dengan ibu rumah tangga untuk dijadikan tambahan bumbu masak khususnya sayur asam atau opor, kini banyak orang yang memannfaatkannya juga sebagai pengobatan.

“Saya sudah lama mengonsumsi air sereh ini untuk kesegeran tubuh,” ujar Etty, warga Kota Banjarmasin yang sehar-hari aktif di organisasi istri pejabat ini.

Hal sama juga diklaim oleh Isma, pegawai Kantor Pajak yang mengaku kini menikmati cara memperoleh tubuh bugar dengan cara mudah dan murah ini.

“Setiap habis meminum terasa bugarnya. Badan terasa ringan untukberaktivitas,” ujarnya.

Bahkan, keduanya mengaku kerap membagi resep bugar murah meriah ini kepada rekan di lingkungan kerja.

Caranya, kalau Etty dengan merebus satu ikat sereh yang sudah bersih dengan tiga gelas air hingga menjadi antara 1 1/5 gelas atau dua gelas kemudian dikonsumsi kapan kita suka. Sedangkan Isma mengaku cukup merendam satu atau dua batang sereh yang agak dimemarkan kemudian rendam dengan air mendidih dalam gelas.