Tips Sehat
5 Cara Praktis Mengurangi Berat Badan Anak Gemuk, Ini Saran Jennifer Brubaker untuk Anak Obesitas
5 Cara Praktis Mengurangi Berat Badan bagi Anak Gemuk, Ini Saran Jennifer Brubaker untuk Anak Obesitas
Editor:
Royan Naimi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banjarmasin/foto/bank/originals/anak-obesitas_20170301_160528.jpg){kind=small}
lihat foto
Untuk mengapresiasi hal hebat yang telah diraihnya, ajak anak untuk sesuatu yang membutuhkan gerak aktif seperti bermain bowling atau mengunjungi kebun binatang.
4. Ajak anak memasak bersama
Ajak anak menyiapkan makanan bersama. Saat anak dilibatkan, mereka akan lebih antusias untuk menyantapnya.
5. Lakukan pemeriksaan tahunan rutin
Pada anak yang kegemukan, setidaknya lakukan pemeriksaan kesehatan setahun sekali, termasuk untuk mengontrol program penurunan berat badan yang dijalankan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Sehat Membantu Anak Gemuk Mengurangi Berat Badan"
