Lifestyle

6 Cara Mengendalikan Amarah di Kantor dan 3 Cara Meluapkan Kemarahan Secara Positip

Ketika situasi memanas, sangat mudah untuk bereaksi berlebihan, emosi meledak-ledak, dan tidak dapat berpikir jernih.

6 Cara Mengendalikan Amarah di Kantor dan 3 Cara Meluapkan Kemarahan Secara Positip
(Thinkstockphotos)
Ilustrasi 

Untuk menghindari peristiwa tidak menyenangkan yang akan merusak kredibilitas profesional, berikut tips JobStreet.com

BANJARMASINPOST.CO.ID - Kita semua sebagai manusia semua pasti pernah mengalami rasa kesal, marah bahkan hingga nyaris frustasi di tempat kerja, 

Sebagian besar orang, pada satu titik mungkin pernah emosi karena adanya stres, konflik, dan politik di tempat kerja. Beberapa pemicu tersebut tentu saja dapat menyebabkan seseorang tak bisaberpikir dengan kepala dingin.

Ketika situasi memanas, sangat mudah untuk bereaksi berlebihan, emosi meledak-ledak, dan tidak dapat berpikir jernih.

Untuk menghindari peristiwa tidak menyenangkan yang akan merusak kredibilitas profesional, berikut tips JobStreet.com yang diterima Kompas.com terkait beberapa langkah sederhana untuk memerbaiki situasi dan kembali tenang.

Langkah sederhana untuk memerbaiki situasi dan kembali tenang.

1. Cari udara segar

2. Curhat pada kolega yang dipercaya

3. Tarik napas

4. Berhitung sampai angka 10

Halaman
1234
Editor: Elpianur Achmad
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved