Kasus Virus Corona di Indonesia Tersebar di 8 Provinsi, Ini Daftar Wilayah yang Ada Covid-19

Namun, jika anda berada di transportasi publik yang padat dan tidak dapat berpindah, ubah posisi menjadi membelakangi orang yang batuk atau bersin tersebut.

4. Cuci tangan menggunakan sabun dan air

Hampir seluruh ahli merekomendasikan orang-orang untuk mencuci tangan dengan sabun dan air hangat selama setidaknya 20 detik setelah meninggalkan transportasi publik.

Selain itu, disarankan pula menggunakan pelembab untuk mencegah tangan kering karena sering dicuci.

5. Jangan menggunakan masker kecuali saat sakit

"Tidak ada bukti yang menyebutkan bahwa menggunakan masker dapat mencegah infeksi. Namun, ada bukti bahwa orang yang melakukan pembelian masker secara tidak rasional dapat menyebabkan masalah dengan kebutuhan yang diperlukan rumah sakit," kata Adlja.

Menggunakan masker terkadang justru menimbulkan lebih banyak bahaya sebab orang-orang cenderung menyentuh wajahnya saat berusaha menyesuaikan posisi masker atau memegang masker yang dikenakan.

6. Jangan makan dan minum di transportasi publik

Forouzesh juga merekomendasikan untuk tidak minum dan makan selama berada di transportasi publik. Sebab, ada kemungkinan yang lebih besar untuk menyentuh wajah saat makan atau minum.

7. Bersihkan tas dan jauhkan dari lantai atau permukaan lain

Jika anda membawa tas yang mungkin akan ditaruh di permukaan transportasi publik, bersihkan tas.

Pembersihan ini termasuk bagian bawah tas, terutama saat diletakkan di lantai selama perjalanan. Membawa pembersih atau tisu pembersih dapat membuat upaya ini lebih mudah.

8. Hindari menyentuh langsung pintu Pintu

kendaraan publik seringkali mengandung banyak bakteri. Jika memungkinkan, lebih baik dorong dengan paha daripada dengan tangan.

9. Ikuti rekomendasi dari dinas kesehatan setempat

"Sayangnya, ada banyak informasi yang salah dan justru menimbulkan kepanikan publik", kata Forouzesh.

Menurutnya, saran terbaik yang dapat ia sampaikan adalah untuk mengikuti imbauan dari Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit ataupun pihak berwenang di bidang kesehatan setempat.

10. Hindari jam padat

Melakukan perjalanan dalam transportasi publik yang padat dapat membuat anda sulit untuk menjaga jarak dengan penumpang lainnya.

Oleh karena itu, jika memungkinkan, selesaikan pekerjaan lebih awal untuk menghindari menaiki transportasi publik saat jam-jam padat.

(Banjarmasinpost.co.id/Noor Masrida)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kasus Covid-19 di Indonesia Tersebar di 8 Provinsi",