Wabah Virus Corona

Tangkal Corona dengan 7 Macam Jus Sehat Peningkat Imun Tubuh, Semua Buahnya Ada di Sekitar Kita

Tangkal Corona dengan 7 Macam Jus Sehat Peningkat Imun Tubuh, Semua Buahnya Ada di Sekitar Kita

Tangkal Corona dengan 7 Macam Jus Sehat Peningkat Imun Tubuh, Semua Buahnya Ada di Sekitar Kita
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi beragam jus buah. Agar imun tubuh tetap berada dalam kondisi optimal, kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Dalam satu tahun, ada kalanya imun tubuh kita mengalami penurunan sehingga membuat kita rentan terkena penyakit seperti demam dan pilek.

Meski penyakit-penyakit tersebut adalah penyakit umum dan mudah sembuh, tetapi sebenarnya bisa dicegah jika kita memiliki imun yang tinggi. Dengan memiliki imun tubuh yang optimal, juga bisa mencegah kita terpapar Virus Corona yang sebarang sedang mewabah.

Sistem imun adalah pelindung tubuh yang setiap harinya aktif menyaring sel yang berguna bagi tubuh dan sel yang berpotensi menyebabkan penyakit.

Agar imun tubuh tetap berada dalam kondisi optimal, kita harus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

BREAKING NEWS - China Umumkan Obat Virus Corona, Ternyata Obat Flu dari Jepang, Ini Mereknya

Antisipasi Corona RSUD Abdul Aziz Batola Siapkan Ruang Isolasi, Bupati: Tablik Akbar Dibatalkan

Demi Mengatisipasi Corona, Dishut Kalsel Rela Kehilangan Rp 100 Juta karena Penutupan Tahura

Untungnya, cara untuk menjaga sistem imun tubuh dan mendapatkan nutrien yang dibutuhkan tubuh sangatlah mudah. Kita bisa mencoba mengonsumsi jus sehat secara rutin.

Berikut daftar jus sehat yang bisa kita coba di rumah dengan bahan-bahan yang mudah di dapat.

1. Jus jeruk

Sejak dulu jus jeruk dikenal mengandung vitamin C dan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas sehingga sering digunakan sebagai minuman penambah imunitas dan juga obat sariawan.

Mengonsumsi jus secara jeruk secara rutin akan melengkapi tubuh dengan vitamin C yang berperan aktif melawan infeksi.

Agar mendapatkan khasiat yang maksimal, hindari menambahkan gula ke dalam jus Anda.

Halaman
1234
Editor: Didik Trio
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved