Breaking News:

Lifa Style

Sebelum Mudik Mayla Karantina Diri, Begini Tips Cegah Covid-19

Mayla Hayati Mahasiswa UIN Antasari Banjarmasin melakukan karantina diri selama seminggu sebelum mudik ke kampung halaman

istimewa
Mahasiswa UIN Antasari, Mayla Hayati memilih mengkarantina dirinya sebelum mudik ke kampung halaman. 

Editor : Hari Widodo

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Menimba ilmu hingga ke jenjang yang lebih tinggi tentu menjadi impian banyak orang.

Ada yang ke luar daerah hingga ke luar negeri untuk meneruskan pendidikan ke jenjang berikutnya. Begitu pula di ibu kota provinsi Kalimantan Selatan, kota Banjarmasin.

Ibu kota provinsi dengan julukan kota seribu sungai ini banyak didatangi oleh mahasiswa dari berbagai daerah.

Seperti halnya oleh Mayla Hayati, perempuan asal Pelaihari, Kabupaten Tanah Laut ini merantau ke Banjarmasin untuk melanjutkan pendidikan strata satunya.

Terdampak Covid-19, Jasa Rental Alat-alat Camping Sepi

Hasil Rapid Test Covid-19 di Kalsel, 51 Orang Positif, Ini Penjelasannya

Kapan Puncak Pandemi Virus Corona di Kalsel Terjadi? Gugus Penanganan Covid-19 Bilang Ini

Memiliki rutinitas harian sebagai mahasiswi semester akhir jurusan Ekonomi Syariah di UIN Antasari Banjarmasin, ia menyadari betul untuk menjaga kesehatan dan menjaga asupan nutrisi yang harus terpenuhi.

Menghindari konsumsi mie instan yang menurutnya akan memberi efek terus menerus setelah sekali mengonsumsi, serta menghindari makanan gorengan membuat Mayla rajin masak dengan cara yang sehat.

Seperti menghindari konsumsi makanan yang berminyak serta lebih mengutamakan sayur dan buah.

Selain menjaga asupan makanan dan rutin mengonsumsi buah-buahan, ia juga rutin berolahraga. Perempuan bergigi gingsul itu biasa menyempatkan berolahraga usai salat subuh.

Dilakukan secara rutin, membuatnya semakin terlihat cantik dan bugar.

Halaman
12
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved