Breaking News:

Sport

VIDEO Tak Hanya Teknik, Fisik Para Petinju Muda Kalsel Ini Pun Digembleng

Bibit muda atlet tinju muda Kalsel digembleng. Mereka diajarkan teknik termasuk fisik digembleng para pelatih

Editor : Hari Widodo

BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Puluhan atlet tinju remaja dan anak-anak tampak semangat berlari memutari Jalan Lambung Mangkurat dan Jalan Haryono MT , Senin (8/2/2021) sore.

Usai berlari mereka pun langsung tiba di areal sasana. Tak berhenti disana mereka pun melakukan pemanasan dan kemudian setelah sekian lama latihan pun dimulai.

Namun ternyata pada Senin (8/2/2021) ini mereka tak berlatih teknik bertinju atau sparing partner.

Mereka justru oleh sang pelatih Arbain dan Slamet disuruh berkumpul di lapangan. Disana sudah ada ban, barbel , tali atau skipping, hingga tanda-tanda seperti rambu kecil.

Petinju Muda Banjarmasin ini Terus Berlatih untuk Hadapi Event Sarung Tinju Emas

Olahraga Tinju Mulai Digemari Kaum Perempuan Banua

Disana suasana diatur seperti sirkuit dan para atlet muda ini tanpak melakukan latihan. Mereka mengangkat barbel, satu menit kemudian diganti dengan loncat ke lubang ban bekas sambil memegang barbel kecil dan kembali lagi.

Satu menit kemudian mereka bermain tali atau skipping, dan kemudian push up dan berlari dengan cepat menyentuh tanda.

Salah satu yang semangat berlatih fisik adalah petinju muda berbakat Michael Jhorico. Bahkan Michael terlihat terkadang memberi contoh kepada juniornya.

Ia sendiri juga tengah mempersiapkan diri dalam ajang event Sarung Tinju Emas.

Pelatih Tinju Slamet Rijadi menuturkan bahwa hari ini pihaknya lakukan latihan fisik sirkuit training. Dimana pihaknya pakai 4 set yang mana tujuannya untuk daya tahan otot.

KalselPedia - Sejarah Singkat Berdirinya Sasana Tinju Pertina Kalsel

Dengan giat melakukan latihan ini diharapkan para atlet ototnya menjadi kuat.

Michael Jhorico menuturkan latihan fisik ini ia lakukan untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan saatnya nanti bertinju di atas ring.

Untuk satu minggu mereka lakukan sebanyak tiga kali dengan volume latihan sekitar 1 jam 30 menit. (Banjarmasinpost.co.id/Irfani rahman)

Penulis: Irfani Rahman
Editor: Hari Widodo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved