Breaking News:

Kesehatan

Daftar Makanan Mengandung Kolagen : Berikut Manfaat dan Kandungannya Bagi Tubuh

Inilah jenis-jenis makanan yang mengandung kolagen, akan berfungsi baik jika dikonsumsi secara rutin.

Penulis: Mariana | Editor: M.Risman Noor
BANJARMASINPOST.CO.ID/MUHAMMAD TABRI
Jeruk Siam Banjar merupakan salah satu produk unggulan Kabupaten Barito Kuala (Batola), Provinsi Kalimantan Selatan. 

BANJARMASINPOST.CO.ID - Inilah jenis-jenis makanan yang mengandung kolagen, akan berfungsi baik jika dikonsumsi secara rutin.

Kolagen memiliki banyak manfaat bagi tubuh di antaranya untuk kesehatan kulit.

Simak manfaat lainnya dari kolagen bagi kesehatan tubuh manusia.

Kolagen merupakan protein yang memiliki fungsi memberi struktur, kekenyalan, dan peregangan pada kulit.

Baca juga: Kenali Tanda-tanda Penyakit Ginjal, Hipertensi dan Diabetes Jadi Pemicu

Baca juga: Waspada 5 Jenis Makanan Minuman Penyebab GERD, Simak Tips Mencegah Penyakit Asam Lambung Sejak Dini

Dilansir kompas.com, seiring bertambahnya usia, manusia umumnya akan menghasilkan lebih sedikit kolagen di kulit.

Karena itu, kulit akan menjadi kendur dan keluar garis-garis atau kerutan.

Kolagen ini dibutuhkan kaum hawa khususnya, untuk membuat kulit tampak awet muda, yakni senantiasa kencang dan elastis.

Tapi terkadang, produk kosmetik maupun suplemen kolagen yang dijual bebas tidak diatur, sehingga bisa menimbulkan kerawanan.

Dengan begitu, akan lebih aman jika asupan kolagen diperoleh secara alami dari makanan.

*Jenis makanan yang mengandung kolagen

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved