Selebrita
El Rumi Berbagi Cara Turunkan Berat Badan, Kisahnya Serupa Melly Goeslaw
Urusan masalah berat badan. Simak kisah berikut ini dari El Rumi dan Melly Goeslaw, keduanya berbagi cara turunkan berat badan.
lihat foto
Namun, jika menunggu rasa percaya diri terkumpul 100% sebelum melakukan sesuatu, maka Anda akan terlambat atau akhirnya tidak melakukan hal tersebut.
Salah satu cara meningkatkan rasa percaya diri adalah dengan berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Mulai lah memahami bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Sayangi diri sendiri Melansir situs Very Well Mind, hasil penelitian dari Journal of Personality di tahun 2009 mengungkapkan, perilaku menyayangi diri sendiri berperan menambah rasa percaya diri secara terus menerus.
Salah satu caranya adalah tidak menghukum diri sendiri saat melakukan kesalahan.
Memuji diri sendiri ketika berhasil melalui sesuatu yang berat maupun melewati tantangan setiap harinya.
(*)
Berita Terbaru Lainnya Banjarmasinpost.co.id Klik Untuk Baca
