Nasib 4 Anak Celine Evangelista Usai Perceraian Stefan William, Ada Janji untuk sang Mantan Istri

3. Ingatkan diri sendiri bahwa kita mampu move on setelah perceraian

Jangan terlalu berkutat pada teori yang menyatakan perlu setengah dari jangka waktu hubungan untuk memproses perpisahan.

Kita akan lebih kuat ketika memahami bahwa kita bertanggungjawab untuk bisa move on, bukan karena ukuran kalender, demikian kata pendamping perceraian Emma Heptonstall.

“Pulih dari perceraian pastinya adalah tentang kemauan untuk berlapang dada. Berlapang dada membebaskan sejumlah ruang emosional dan ruang jasmani sehingga menciptakan jalan untuk kita bergerak maju. Terbuka kepada kemungkinan bahwa kita bisa move on adalah tanda pertama bahwa kita memang sudah move on.”

4. Pertegas untuk menentukan siapa diri kita di luar pernikahan

Daripada terpaku pada usaha untuk move on, cobalah fokus pada diri sendiri dan meraih lagi sasaran dan kegemaran yang pernah kita singkirkan selama pernikahan, kata pembaca Barry Fraser.

Katanya, “Saya rasa tidak ada jangka waktu yang pasti untuk move on tapi saya kira yang dapat sangat membantu adalah meraih lagi kepercayaan diri kita. Bisa jadi, hubungan itu telah mengubah diri kita dan kita kehilangan jati diri ataupun nilai diri.”

5. Terhiburlah karena mengetahui bahwa kita kemungkinan mengalami saat di mana kita akhirnya merasa terbebas dari masa lalu

Penulis Amy Koko menyebutkan bahwa saat dimana ia tahu bahwa ia sudah tuntas dengan mantannya (atau setuntas yang kita rasa kalau mempunyai anak) terjadi secara tidak diduga pada hari Thanksgiving, tepat 2 tahun setelah berpisah.

“Setahun sebelumnya saya melihat sekeliling dan merasakan kesedihan yang luar biasa tentang seseorang yang tidak akan pernah lagi duduk bersama di kepala meja,”katanya.

“Tahun ini, sambil tertawa di meja, saya merasakan percikan kehangatan mengingat bagaimana mantan saya selalu minum racikan telur dengan makan malam kalkunnya. Pada saat itu, saya berharap ia menikmati harinya sebagaimana saya menikmatinya…dan itulah waktunya saya tahu.”

6. Tapi jangan kaget kalau gelombang kesedihan baru datang menerpa setelah kita sangka kita sudah memproses rasa duka

Selama 6 bulan setelah perceraian penuh drama diselesaikan, seorang blogger Huffington Post bernama Lindsey Light merasa siap secara emosional untuk berpacaran lagi. Tapi kemudian, entah dari mana, ia lagi-lagi mengalami rasa sedih.

“Hari ini, saya merasakan masih menghadapi sejumlah penyesalan percerceraian dan pernikahan saya. Kami pernah bersama selama 7 tahun. Baguslah saya menyadari hal ini sambil bergerak maju dalam kehidupan dan hubungan. Walaupun begitu, saya dapat mengatakan dengan pasti bahwa saya tidak lagi pahit atau remuk hati—dan saya pastinya tidak lagi memiliki perasaan romantis apapun tersisa bagi mantan saya.”

7. Jangan terlalu memaksakan diri untuk melewatinya

Kita terlalu menekan diri sendiri untuk move on setelah perceraian—tapi mungkin sebaiknya tujuannya adalah cara menutup masa lalu, kata ahli psikologi Andra Brosh.

“Salah satu cara pandang yang paling salah tentang perceraian adalah bahwa itu merupakan hal yang kita bisa lupakan. Akhir suatu pernikahan dapat mendukakan dan diterima sebagai pengalaman hidup, tapi bekas yang ditinggalkannya tidak akan pernah bisa dihapus,” katanya.

8. Sambil berjalan maju, coba kenanglah kembali waktu-waktu indah bersama dengan mantan (pastilah ada waktu-waktu yang indah)

Hal demikianmerupakan pemulihan dengan melihat kembali pada tahun-tahun yang diluangkan bersama mantan dengan rasa menghargai, kara Gould.

“Saya pikir mantan saya masih memiliki ruang kecil di hati saya secara khusus. Saya menghargai waktu yang kami jalani bersama, tapi terbatas secara sehat.”

Baca juga: Intip Hadiah Lesti Kejora dan Rizky Billar untuk Nikahan Ridho DA & Syifa, Kembaran Rizki Pamer Ini

Baca juga: Kesaksian Jennifer Jill Soal Perceraian Celine Evangelista dan Stefan William, Istri Ajun Beber Ini

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Gugat Cerai Stefan William, Celine Evangelista Pikirkan Nasib Anak, Tuntut Biaya Nafkah Rp 30 Juta