Selebrita
Kekhawatiran Raffi Ahmad Kala Nagita Slavina Berjalan Pincang, Minta Ibu Rafathar Untuk Fisioterapi
Nagita Slavina tengah hamil dan mengeluhkan kakinya yang berjalan agak pincang, Raffi Ahmad langsung menyarankan ibu Rafathar untuk lakukan ini
lihat foto
Stres saat hamil jika tidak dikelola dengan baik bisa berakibat fatal. Untuk mengatasinya, banyak cara yang bisa dilakukan. Istirahat yang cukup, rutin mengkonsumsi makanan sehat, berolahraga, dan meditasi juga bisa dilakukan untuk membantu meredakan stres yang dirasakan.
Namun jika cara-cara tersebut tidak juga berhasil, mintalah bantuan profesional untuk membantu meredakan rasa stres yang ada.
Minum Minuman Hangat dan Menyegarkan
Salah satu cara mengatasi mual adalah dengan mengasup minuman tertentu. Ada yang merasa lebih enak setelah mengasup minuman hangat dan menyegarkan. Namun tidak sembarang minuman, Anda tentu membutuhkan snacking drinking yang bernutrisi dan baik untuk janin.
Dengan menerapkan pola makan sehat, anti stres dan tetap merasa nyaman, janin pun semakin sehat meski bekerja di tengah hamil sekalipun.
(banjarmasinpost.co.id)
