Religi
Tak Perlu Obat dan Murah, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasia Atasi Hipertensi
Simak uraian dr Zaidul Akbar bagaimana mengatasi penyakit darah tinggi atau hipertensi, tanpa obat.
lihat foto
Kata dr Zaidul Akbar, makanan olahan ini bisa menjadi pemicu tingginya tensi atau tekanan darah seseorang.
Baca juga: Picu Tubuh Ideal dengan Tidur, dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Pola Diet Rasulullah SAW
Jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi, cara terbaik mulailah mengurangi atau berhenti mengonsumsi produk olahan.
"Makan-makanan olahan itu dikurangi atau mungkin distop makanan olahan itu, pokonya yang kalau sudah pabrikasi sudah di dari pabrik, sudah di industrialisasi, saran saya distop ya," katanya.
5. Berpuasa dan berbekam
Terakhir, dr Zaidul Akbar yang dikenal lewat konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang menjadikan Nabi Muhammad SAW sebagai 'role model' untuk hal ini, ia menyarankan agar rutin berpuasa dan berbekam.
Sebutnya, puasa dan berbekam merupakan satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul dr Zaidul Akbar Bagikan 5 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Termasuk Rutin Puasa
