Nyeri di Persendian Kian Menyiksa? dr Zaidul Akbar Beri Resep Alami dengan Konsumsi Ikan Jenis Ini

BANJARMASINPOST.CO.ID - Rasa sakit di persendian tubuh dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Ahli kesehatan ala Rasulullah SAW, dr Zaidul Akbar memberikan solusinya.

Bahkan, solusi yang diberikan Dokter Zaidul Akbar itu merupakan lauk.

Selain dapat mengganggu aktivitas rasa nyeri itu bisa jadi berbahaya jika dibiarkan.

Selain menggunakan obat-obatan medis, tulang, sendi, dan otot yang kerap sakit bisa diatasi dengan bahan-bahan alami.

Baca juga: Tubuh Tak Mudah Diserang Penyakit, dr Zaidul Akbar Beber Porsi Makanan Sesuai Cara Nabi Muhammad SAW

Baca juga: Mata Panda Kurangi Indahnya Wajah, dr Zaidul Akbar Beberkan Solusi Alami Lewat Habbatussauda

Lalu, apa bahan herbal yang bisa mengatasi nyeri persendian?

dr Zaidul Akbar menjelaskan, sakit pada tulang, sendi maupun otot bisa disembuhkan melalui konsumsi ikan.

"Bisa menggunakan satu ekor ikan, kalau ada ikan toman ya, ikan toman itu apa? dia kakak adik sama ikan gabus tapi bentuknya lebih seram," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Bisikan.com.

Ikan toman merupakan ikan air tawar yang sejenis dengan ikan gabus, hanya saja ikan toman termasuk dalam kategori ikan predator.

Diterangkan dr Zaidul Akbar, ikan toman merupakan salah satu sumber protein atau albumin yang paling baik.

Namun, ikan toman terbilang sulit didapatkan di pasaran, maka alternatifnya bisa menggunakan ikan gabus.

Ikan toman atau gabus tersebut kemudian diolah untuk dipisahkan antara daging dan kulit serta sisiknya.

"Sisik ikan dan kulitnya dikupas, dipisahkan lalu direbus sampai mendidih kemudian ditambahkan garam boleh, tambahkan bawang merah dan bawang putih," tutur dr Zaidul Akbar.

Untuk daging ikannya, dimasakan dengan cara dikukus, dipindang, atau pepes. dr Zaidul Akbar mengimbau untuk tidak menggoreng atau membakar ikan agar lebih sehat dikonsumsi.

dr Zaidul Akbar kemudian memberikan resep racikan untuk rebusan kulit dan sisik ikan toman tadi.

“Air rebusan tadi 500cc nya itu hanya bersama kulit ikan dan semua sisiknya tadi dimasak diblender bersama pepaya setengah matang. Semuanya dimakan, jangan ada yang disaring,” ujarnya.