Gatal-gatal di Kulit Teratasi, dr Zaidul Akbar Ungkap Solusi Lewat Serai, Lengkuas, dan Jahe

BANJARMASINPOST.CO.ID - dr Zaidul Akbar membagikan solusi mengatasi gatal-gatal dan gangguan kulit lainnya lewat resep Rempah-rempah dan rimpang.

Gatal-gatal pada kulit seringkali terjadi pada tubuh, bisa disebabkan alergi atau pemicu lainnya.

Akibat rasa gatal itu, biasanya orang-orang akan menggaruknya dan menimbulkan bekas merah pada kulit.

Selain itu, bekas-bekas yang ditimbulkan akan memperburuk penampilan, serta berbahaya jika dibiarkan tanpa diobati secara tepat.

dr Zaidul Akbar menjelaskan cara mengatasi gatal-gatal pada kulit dapat menggunakan air rebusan Rempah-rempah  dan rimpang.

Baca juga: Segudang Manfaat Minum Air Hangat Pagi Hari, Salah Satunya Mengurangi Stres

Baca juga: Ini Ciri-ciri Anda Alami Kolestrol dan Asam Urat, Segera Periksa ke Dokter Jika Mengalaminya

"Bisa minum air rebusan serai, lengkuas, dan jahe, kemudian bahan-bahan itu dihaluskan dengan cara diblender lalu dibalurkan ke area kulit yang mengalami gatal, resep ini pernah dicoba oleh penderita psoriasis, dengan kuasa Allah setelah dua hari terjadi perbaikan," jelas dr Zaidul Akbar dikutip Banjarmasinpost.co.id dari kanal youtube Sehat Sunnah.

Tak hanya psoriasis, resep herbal ini dapat digunakan pada penderita alergi lainnya.

Ia menambahkan, bisa pula serai, jahe, dan lengkuas dimanfaatkan untuk mengatasi permasalahan pencernaan.

Untuk mencegah berbagai penyakit yang bisa menjangkiti tubuh, dr Zaidul Akbar berbagi resep sarapan sehat.

"Tempe, potong-potong kecil, kasih garam dan madu, minumnya teh serai, itu akan mengubah kehidupan kesehatan Anda," ujarnya.

Menu sarapan lainnya, bisa menggunakan alpukat yang dihaluskan, tambahkan garam dan madu, lalu tambahkan suwiran kurma di atasnya.

Cara mereset tubuh agar mengeluarkan racun dan menjadi lebih sehat, dr Zaidul Akbar pun mengimbau untuk tidak memakan beberapa jenis makanan, yaitu:

1. Nasi putih

2. Gula pasir

Baca juga: Segudang Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

Baca juga: Ini Ciri-ciri Anda Alami Kolestrol dan Asam Urat, Segera Periksa ke Dokter Jika Mengalaminya

3. Tepung

4. Minyak

"Di rumah Anda mungkin ada lemari kulkas, cobalah jangan diisi dengan makanan-makanan yang tidak sehat, karena kalau diisi makanan tidak sehat dan dimakan anak Anda, maka kita sedang mempersiapkan gen-gen yang cacat," ucap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menjelaskan jenis makanan yang tidak sehat dapat menyebabkan masalah pada tubuh, misalnya gorengan. Gorengan adalah makanan yang digoreng, biasanya terbuat dari tepung terigu.

"Gorengan itu berat bagi tubuh, dulu di zaman orang tua penyakit relatif sederhana dan gampang diobati, karena orang zaman dulu tidak suka gorengan, kalaupun menggoreng mereka pakai minyak kelapa, minyak kelapa itu kategorinya minyak jenuh, kalau minyak sawit yang umum sekarang dipakai adalah minyak lemak trans," kata dr Zaidul Akbar.

Ia menguraikan lemak trans tersebut susah sekali dicerna oleh badan, terlebih minyak yang sudah menghitam akibat dipakai berkali-kali.

Makanan yang baik akan memunculkan perasaan atau mood yang baik, karena itu dianjurkan makan yang sehat dan baik bagi tubuh di antaranya buah-buahan, sayur, madu, kurma, yang semuanya itu mengandung prebuotik dan probiotik.

"Pernah saya lakukan pas habis kajian, saya rendam nanas campur kurma, manggis, dan gojiberry, rasanya enak sekali dan itu full enzim dengan bahan fermentasi," ujarnya.

Air rendaman kurma tersebut adalah salah satu minuman kesukaan Nabi Muhammad SAW.

Minuman sejenis itu kini disebut infused water, dr Zaidul Akbar bilang gurunya menyebut air itu dengan sebutan nano. Air yang sudah berubah molekulnya menjadi kecil.

"Maka ketika buah Anda masukkan ke air, maka konsentrat buah ini akan ke dalam dalam proses difusi, makan buah yang baik itu dengan kulit dan biji, jika tidak bisa makan semuanya, cemplungin saja ke air maka seluruh bahan dari biji hingga kulit akan larut dalam air," terangnya.

Air rendaman buah tersebut adalah makanan terbaik bagi usus.

Ada banyak bahan yang bisa digunakan dalam infused water. Selain buah, ada rempah, mulai dari jahe hingga serai.

Kedua bahan ini bisa Anda parut terlebih dulu lalu masukkan ke dalam air mineral, campurkan madu, lalu aduk.

"Ada caranya ada ilmu barunya ternyata jadi kalau anda pengen dapatkan manfaat lebih dari infused water atau rempah kayak begini, maka cara paling mudah agar dia lebih larut dalam air seperti ini, maka rempah kayak begini jahe anda parut," katanya.

"Dapat hasil parutannya masukin kesini nggak usah banyak-banyak setengah udah cukuplaah, lalu anda aduk nanti campurin madu sedikit sampai dia manis secukupnya," sambungnya.

Selain jahe dan serai, Anda juga bisa membuat infused water dengan rempah-rempah dan buah lainnya seperti buah lemon dan jahe, daun mint, stroberi, kiwi dan lainnya.

Simakl Videonya, KLIK

(Banjarmasinpost.co.id/Mariana)

Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post