Tips Sehat
Nyeri dan Sakit Saat Menstruasi Hilang, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Rutin Bahan Alami Ini
dr Zaidul Akbar bagikan resep mengatasi sakit saat haid atau Menstruasi, antara lain rutin konsumsi sayur mayur dan buah-buahan
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Alami sakit saat Menstruasi atau haid kerap dialami para kaum wanita. dr Zaidul Akbar bagikan tips sederhana agar nyeri haid dan sakit hilang.
Dokter Zaidul Akbar bagikan tips sehat agar saat haid atau Menstruasi tak lagi alami sakit.
Apa itu ternyata rajin mengkonsumsi makanan ini.
Menurut dr Zaidul Akbar bahan-bahan berupa sayur mayur dan Buah-buahan ini bisa mengurasi sakit saat haid.
Diketahui Tak sedikit wanita yang merasakan nyeri atau sakit saat mengalami PMS atau premenstrual syndrome.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Sembuhkan Sariawan, Cukup Gunakan Bahan Sederhana Ini
Baca juga: Booster Sistem Imun dan Antikanker, dr Zaidul Akbar Jabarkan Kandungan Luar Biasa Daun Kelor
PMS ini merupakan sebuah sindrom ketika wanita merasakan rasa sakit secara fisik maupun emosi menjelang menstruasi.
dr Zaidul Akbar memberikan tips supaya saat mengalami menstruasi atau mens tidak sakit atau nyeri.
"Ketika anda menstruasi tetapi tidak mens, maksudnya dia ngalir aja keluar kan tanpa sakit tanpa nyeri tanpa lama diperpenjang sakitnya tadi," ujarnya seperti dikutip dari dr.zaidul.akbar_
Caranya kata dr Zaidul Akbar ialah dengan rajin mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
"Caranya gimana berdekatanlah dengan sayur dan buah-biahan, semakin banyak kamu mengkonsumsi ini (sayur dan buah-buahan) maka ketika muncul mens nya maka PMS nya akan hilang," kata dr Zaidul Akbar.
Sehatnya mengkonsumsi sayur dan buah-buahan bukan tanpa alasan, hal ini kata dr Zaidul Akbar karena sayur dan buah merupakan bahan baku memperbaiki tubuh.
"Kenapa? mereka bahan baku untuk memperbaiki tubuh kita yang berupa asam amino dan dia bahan baku dari enzim yang ada di tubuh kita," jelasnya.
Baca juga: Harga Emas Antam dan UBS, Rabu 19 Oktober 2022, Kembali Menguat, Berikut Harga 0,5 Gram - 1 Kilogram
Baca juga: UPDATE Harga Minyak Goreng Hari Ini di Alfamart dan Indomaret, Dari Bimoli, Filma Hingga Sania
Ini Manfaat Jahe, Serai, Kunyit dan Lengkuas untuk Tubuh, Tips Sehat dr. Zaidul Akbar
Sel pada tubuh sangat penting sekali. Untuk itu sel pada tubuh harus selalu dijaga.
Sel tubuh merupakan unit terkecil yang membentuk jaringan serta organ manusia sehingga membentuk suatu sistem organ, seperti sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh, atau sistem peredaran darah.
dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk meregenerasi sel pada tubuh kita.
Ada beberpa resep yang ia bagikan dan cara membuatnya.
Hal yang pertama yang harus disiapkan kata dr Zaidul Akbar ialah rempah atau rimpang.
"Coba nanti buat ramuan ini isinya jahe serai, kunyit, lengkuas," katanya.
Untuk cara membuatnya cukup sediakan air panas'
"Lalu nanti dikasi air panas, air dispenser saja cukup, setalah dia keluar aromanya anda kasih jeruk nipis dikit," kata dr Zaidul Akbar.
Setelah diseduh dengan air panas, kamu lalumemblendernya dengan kurma.
"Habis jadi itu anda saring, lalu belender dia sama kurma, itu bisa jadi minuman yang sangat baik untuk meregenerasi sel," ujarnya.
Baca juga: Jadwal Acara TV Hari Ini, Ada DAcademy 5 di Indosiar dan Rumah Mamah Dedeh di TVOne
Baca juga: Kasus Ginjal Akut Misterius Alami Penambahan, IDAI Sarankan Hindari Konsumsi Obat Ini
Tanpa Obat, Begini Cara Mengatasi Kolesterol, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Bagaimana cara menurunkan kolesterol dan darah tinggi secara cepat serta alami tanpa obat?
Pertanyaan ini mungkin banyak ditanyakan sebagian orang, Umumnya bagi yang menderita kedua penyakit ini perlu membuat beberapa perubahan signifikan dalam hidup anda.
Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep ampuh obati kolesterol dan darah tinggi.
Ia menyebutkan cara terbaik untuk hal itu ialah kelapa muda.
"Guru saya tu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia peneliti, dia punya 11 penelitian dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1, gak main-main, Apa coba yang diteliti? yang diteliti cuma kelapa muda," katanya.
"kelapa muda itu dahsyatnya luar biasa dan dia bahan baku badan kita untuk apa? untuk memperbaiki gen," sambungnnya.
Ia menyarankan kelapa yang bagus untuk dikonsumsi khusunya untuk mengatasi kolesterol dan darah tinggi ialah kelapa muda yang masih berlendir atau ingusan.
Baca juga: Promo KFC Hari Ini, Tersedia Paket Combo Murah, Pas Disantap Bersama Teman dan Keluarga
Baca juga: Promo Alfamart Hari Ini Rabu 19 Oktober 2022, Selain Diskon Susu Juga Ada Tebus Murah
"Kelapa muda mana yang terbagus? jadi kelapa muda sekalian, isi kelapa muda itu apa? subhanallah isinya asam amino semua dan yang tertinggi isotonik isokinetik dan yang paling baik kelapa muda itu adalah kelapa muda, bukan hijau, yang masih ingusan, jadi kelapa muda yang ingusan," ucapnya.
"Saya ajarin ya resepnya ni ya, kolesterol, darah tinggi minum aja tu kelapa muda tiap hari, minimal satu, mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusan," lanjutnya.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Begini Cara Supaya Saat Menstruasi Tak Sakit atau Nyeri, Tips Sehat dr Zaidul Akbar,
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post
