Wajah Asli Amanda Manopo Tanpa Make Up Terekam, Intip Paras Eks Tandem Arya Saloka di Ikatan Cinta

Gunakan sunscreen

Gunakan broad-spectrum sunscreen dengan SPF minimal 15.

Baca juga: Sarwendah Istri Ruben Onsu Titip Pesan Haru Sambil Tahan Tangis, Betrand Peto Didoakan Mandiri

Oleskan secukupnya, dan aplikasikan kembali setiap dua jam atau lebih sering jika sedang berenang atau berkeringat.

“Bersembunyi” Hindari sinar matahari antara jam 10 pagi hingga 4 sore. Pasalnnya, saat itulah sinar matahari paling kuat. 

Memakai pakaian pelindung yang dirancang khusus untuk menghalangi sinar ultraviolet juga dapat membantu. .

Hal ini juga dapat menghabiskan oksigen dan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan kulit. Bahkan, merokok juga akan merusak kolagen dan elastin, serat yang memberi kekuatan dan elastisitas kulit.

Ekspresi wajah berulang yang kita buat saat merokok — seperti mengerucutkan bibir saat menghirup dan menyipitkan mata untuk mencegah asap — juga dapat menyebabkan kerutan. Tak hanya itu, merokok akan meningkatkan risiko kanker kulit sel skuamosa.

Nah jika terlanjur merokok, cara terbaik untuk melindungi kulit adalah dengan berhenti melakukannya. Mintalah tips atau perawatan dari dokter untuk membantu kita berhenti merokok.

Perlakukan kulit dengan lembut Mencuci muka dan mencukur setiap hari dapat berdampak buruk pada kulit. Nah agar kulit tetap lembut, lakukan hal berikut: 

Air panas, dan waktu mandi atau berendam yang lama dapat menghilangkan minyak dari kulit. Jadi, batasi waktu mandi, dan gunakan air hangat, bukan air panas. Hindari sabun yang keras

Sabun dan deterjen yang keras dapat menghilangkan minyak dari kulit. Sebagai gantinya, pilihlah pembersih yang ringan. Mencukur dengan hati-hati

Untuk melindungi dan memberi kulit pelumas, oleskan krim cukur, lotion atau gel sebelum bercukur. Lalu saat melakukan pencukuran dekat, gunakan pisau cukur yang bersih dan tajam. Jangan lupa untuk mencukur ke arah rambut tumbuh, bukan melawannya. 

Tepuk wajah hingga kering Setelah mencuci atau mandi, tepuk lembut atau keringkan kulit dengan handuk agar kulit tetap lembap. Lembapkan kulit kering.

Jika kulit kering, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit. Untuk penggunaan sehari-hari, pertimbangkan pelembap yang mengandung SPF. 

Konsumsi makanan sehat Diet sehat dapat membantu kita terlihat dan merasakan yang terbaik. Jadi, makanlah banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan protein tanpa lemak.

Baca juga: Tinggalkan Indonesia, Putri Anne ke Australia Usai Isu Arya Saloka dan Amanda Manopo Reda