Daun Kelor
Tumis Daun Kelor Mempunyai Banyak Khasiat, Simak Cara Membuat & Manfaat Si Daun Kecil
Daun kelor sudah diketahui banyak manfaat bisa didapat dan juga bisa diolah berbagai panganan.
Penulis: Mariana | Editor: M.Risman Noor
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Daun kelor sudah diketahui banyak manfaat bisa didapat dan juga bisa diolah berbagai panganan.
Ragam cemilan bisa dibuat dari daun kelor.
Umumnya dibuat orang jadi bahan sayur bening.
Namun sebenarnya daun kelor banyak bisa dibuat berbagai jenis makanan.
Baca juga: Khasiat Madu bagi Ibu Menyusui, Dicampur Jahe Dapat Memperbanyak ASI
Baca juga: Cara Pengobatan Vitiligo, Melalui Terapi Maupun Obat Herbal & Ingat Ini Tak Menular
Berikut khasiat daun kelor yang penting bagi tubuh manusia.
Mengonsumsi daun kelor dapat memenuhi kebutuhan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan.
Cara pengolahan daun kelor agar nikmat disantap bisa dicampur dengan tempe dan ikan teri.
Diketahui, daun kelor telah lama digunakan sebagai bahan pengobatan karena manfaat kesehatannya yang melimpah.
Dilansir kompas.com, sejumlah manfaat daun kelor didapat dari sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan antiinflamasi yang terkandung di dalamnya.
Selain itu, tumbuhan asli India ini juga mengandung berbagai nutrisi penting, di antaranya adalah protein, vitamin, dan mineral.
*Khasiat daun kelor
Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat daun kelor untuk kesehatan menurut sains.
1. Melawan radikal bebas
Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang bekerja melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif yang terkait dengan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
