Baca tanpa iklan
Lemon mengandung asam sitrat, senyawa alami yang membantu pencernaan dan menenangkan perut. Konsumsi lemon setelah sarapan atau siang hari. Anda bisa kombinasikan potongan buah ini ke dalam air mineral.
3.) Stroberi
Bukan cuma karena rasa yang menyegarkan, stroberi juga kaya akan vitamin B6 sehingga dapat mengurangi efek morning sickness pada masa kehamilan. Buah ini juga memiliki vitamin C yang tinggi, sehingga dikenal baik dapat meningkatkan sistem imun badan. Ibu hamil pun terhindar dari flu dan pilek
Dapatkan informasi lainnya di Googlenews, klik : Banjarmasin Post
(Banjarmasinpost.co.id/Kristin Juli Saputri)