Baca tanpa iklan
Usus bocor salah satu sebabnya adalah karena mengkonsumsi gluten, atau makanan-makanan berbasis tepung.
"Makanan-makanan yang memicu autoimun dihentikan dulu, benerin perutnya, perbanyak puasa sunnah," tukasnya.
Mengutip Healthline via Tribunnews.com, berikut adalah gejala penyakit autoimun:
- Kelelahan
- Otot pegal
- Bengkak dan kemerahan
- Demam tingkat rendah
- Kesulitan berkonsentrasi
Baca juga: Pandemi Masih Terjadi, Ustadz Khalid Basalamah Beberkan Rahasia Hadapi Virus Corona
- Mati rasa dan kesemutan di tangan dan kaki
- Rambut rontok
- Ruam kulit
Makanan yang harus dihindari
- Biji- bijian: beras, gandum, oat, barley, rye, dll., serta makanan yang berasal darinya, seperti pasta, roti, dan sereal sarapan
- Kacang-kacangan: lentil, buncis, kacang polong, kacang tanah, dll., serta makanan yang berasal darinya, seperti tahu, tempe, daging tiruan , atau selai kacang
- Sayuran seperti: terong, paprika, kentang, tomat, tomatillo, dll., serta rempah-rempah yang berasal dari sayuran seperti paprika