Dari Material Bekas, Samuel Membangun Gym agar Tetangga dan Kerabatnya Tetap Bugar

BANJARMASINPOST.CO.ID - Mens sana in corpore sano. Di dalam raga yang kuat terdapat jiwa yang kuat

Dengan kondisi tubuh yang fit dan bugar, maka kamu akan menjalani kegiatan sehari-harimu dengan penuh keceriaan bukan?

Meski kerap disepelekan, kesehatan bisa dibilang harta yang paling berharga.

Salah satu cara untuk tetap menjadi sehat adalah berolahraga.
Sayangnya, bagi sebagian besar orang berolahraga rutin adalah hal yang susah dilakukan karena berbagai alasan.

Perlu diketahui, ada kok olahraga yang tak perlu mengeluarkan biaya banyak seperti berlari ataupun senam.

Lihat saja sosok Samuel Kulbila asal Ghana ini.

Kekurangan dana dan fasilitas berolahraga tidak menjadi penghalang bagi Samuel untuk membuat tubuhnya bugar.

Sosok pria kekar dari Afrika tersebut bahkan baru-baru ini menjadi sorotan majalah olahraga terkemuka di Amerika Serikat yakni Bleacher Report

Samuel jadi sorotan karena mampu mendirikan gym sederhana di lingkungannya yang penuh dengan kemiskinan.

Dirinya tergerak untuk mendirikan gym kecil-kecilan sejak tahun 2011 lalu.

Tujuannya pun begitu sederhana dan mulia.

Ia ingin para tetangga dan kerabatnya di lingkungan tempat tinggalnya yang terpencil untuk bisa berolahraga dengan murah.

Samuel kemudian membuka 2 buah gym kecil-kecilan di kawasan tempat tinggalnya di Akropong Akuapem, Ghana.

Uniknya, Samuel tak menghamburkan banyak uang untuk membangun gym-nya ini.

Pria berusia 27 tahun ini menggunakan material bangunan bekas yang dipermak sedemikian rupa menjadi alat-alat fitness.

Berkat aksinya ini, Samuel pun bisa mendorong warga di sekitarnya untuk menjaga kebugaran dan terus berolahraga rutin di gym buatan miliknya.

Lucunya, karena peralatan yang ada di gym-nya serba homemade, Samuel mengaku tidak tahu berapa kilogram tepatnya tiap alat angkat beban yang telah ia kuasai dalam latihan.

Tuh, dengan berbagai macam kekurangan saja Samuel tetap rutin berolahraga dan mampu membangun gym pribadinya sendiri.

Sekarang, apakah ada lagi alasan bagi kamu untuk menunda-nunda kegiatan berolahraga lagi?

Yuk, mulai rutin berolahraga dari sekarang!

Berita ini tayang di tribunstyle.com berjudul Meski Hidup di Kampung Terpencil, Pria Asal Afrika ini Bisa Bangun Gym dengan Konsep Homemade!