Jaga Kebugaran dan Daya Tahan Tubuh, Pegulat Kalsel Agus Setia Budi Rutin Bersepeda

Editor : Hari Widodo
 
BANJARMASINPOST.CO.ID, BANJARMASIN - Menikmati pemandangan dengan menggunakan sepeda adalah hal yang sangat menyenangkan.

Selain kesenangan, manfaat bersepeda juga sangat banyak bagi kesehatan. Hal itulah yang mendasari Pegulat asal Tapin Kalimantan Selatan (Kalsel), Agus Setia Budi rutin bersepeda setiap minggunya.

Pria yang biasa disapa Agus ini mengatakan bahwa kebiasaan bersepeda sudah ia jalani sejak menjadi murid Sekolah Dasar.

Kini ia rutin melakukan rute ke Banjarbaru atau daerah lainnya menggunakan sepeda roadbikenya.

Baca juga: Pegulat Kalsel Targetkan Medali Emas di PON Papua, Fahriansyah Rutin Berlatih dan Atur Pola Makan

Baca juga: Pegulat Kalsel Agus Setia Budi Ambil Pelajaran dari Ajang MMA yang Diikuti

Baca juga: Atasi Kejenuhan Berlatih Selama Pandemi Covid-19, Pegulat Kalsel Diajak Lakukan Uji Coba ke Bandung

"Biasanya bersama komunitas atau perorangan mulai jam 6 pagi," jelasnya pada Minggu (14/2/2021).

Menurutnya, bersepeda juga bisa menjadi latihan baginya sebagai persiapan jelang Pekan Olahraga Nasional (PON) yang akan dihelat akhir tahun ini.

Bersepeda dapat melatih daya tahan dan kekuatan kakinya, selain itu juga bisa membantu untuk menjaga berat badan.

"Tidak hanya untuk menjaga fisik, tetapi juga sebagai refreshing," katanya.

Indahnya pemandangan saat bersepeda ke Riam Kanan menjadi salah satu hiburan baginya.

Bahkan bersepeda menghasilkan kenangan seru baginya.

"Pernah terjatuh dari sepeda karena lubang di jalan, tapi untung tidak kenapa-kenapa," terangnya.

Baca juga: Pegulat Kalsel Inna Tetap Latihan Rutin dan Ikuti Program yang Ada

Agus merupakan salah satu pegulat andalan Kalsel yang telah meraih berbagai gelar bergengsi.

Di antaranya pernah meraih juara I Kejurnas junior Jogja 2014, piala pegulat junior terbaik se Indonesia 2014 hingga juara II pra-PON di Malang 2015.

Ia berharap dirinya dapat berprestasi di ajang multieven nasional tersebut dan membanggakan Kalsel. (Banjarmasinpost.co.id/Amirul Yusuf)